Pilates

What you get:

Tauche in die Welt des Pilates ein und schenke deinem Körper neue Kraft, Beweglichkeit und Balance.

Diese Einheiten kombinieren gezielte Kräftigung, bewusste Atmung und fließende Bewegungen, um Haltung, Stabilität und Körpergefühl nachhaltig zu verbessern.

Egal ob Anfänger*in oder mit Pilates-Erfahrung – die Einheiten sind so aufgebaut, dass jede*r individuell mitmachen kann.

Das erwartet dich:

  • Ganzkörperkräftigung & Core-Training
  • Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
  • Bewusste Atmung & Stressreduktion
  • Fließende Pilates-Flows
  • Zeit für Regeneration und Körperbewusstsein

Für alle, die ihren Körper stärken, Verspannungen lösen und mehr Balance in ihren Alltag bringen möchten.

Termine

Pilates
17.09. bis 17.12.26
Sophie Andrä
Donnerstag
16:50 - 17:50
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: 17.09.2026 | Vertretung:
Anfragen
Kleiner Saal
17.09. bis 17.12.26
Dieser Kurs findet an folgenden Terminen statt:
17.09.2026
24.09.2026
01.10.2026
08.10.2026
15.10.2026
22.10.2026
29.10.2026
05.11.2026
12.11.2026
19.11.2026
26.11.2026
03.12.2026
10.12.2026
17.12.2026

Serie
Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig.  mehr
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Nächster Termin: 17.09.2026 | | Vertretung: | Kurs:

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