Body + Work
Körperarbeit zur Kräftigung, Mobilisierung und Verbesserung der Koordination.
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Workshop
Beschreibung:
Body + Work (Körperarbeit) ist eine Art des Körpertrainings, welches Kräftigung, Mobilisierung, Koordination durch gezielte Übungen im Liegen oder Sitzen umfasst. Anna lässt hier ihre Erfahrung als Tänzerin und aus Yoga, Pilates, Gyrokinesis©, Floor Barre und vielen anderen Methoden einfließen.
Das Ziel ist es die Muskulatur auszubalancieren und die Artikulation der Bewegung herauszustreichen. Damit ist Body + Work die optimale Vorbereitung auf jeglichen Tanzstil.
Die optimale Vorbereitung für den Contemporary Unterricht. Kräftigung, Mobilisierung, Stretching und eine Balance für und von Innen und Außen.
Termine
Bald wieder im beat1060!
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Millergasse 42-44
1060 Wien
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Öffnungszeiten Rezeption:
Montag, 15:30 – 19:45 Uhr
Dienstag, 15:30 – 19:45 Uhr
Mittwoch, 16:30 – 19:45 Uhr
Donnerstag, 16:30 – 19:45 Uhr
Samstag, 09:00 – 11:00 Uhr
In den Ferien und an Feiertagen haben wir geschlossen. Außerhalb der Öffnungszeiten erreichst Du uns am Besten per E-Mail.
Unser Studio ist leider nicht barrierefrei und nur über Stufen erreichbar.
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Alexandra Filippidou
Alexandra Filippidou also known as Alex is a movement artist, dance educator and performer currently based in Greece.
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Anna Possarnig
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Seit 25 Jahren ist Ben als Darsteller auf verschiedenen Bühne tätig. Als Choreograph ging er seiner Tätigkeit u.a. am Stadttheater Giessen, dem Next Liberty Graz, dem Theater Chemnitz und an der MUK Wien nach.
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Seit 2010 arbeitet Christina hauptberuflich im Tanzbereich. Sie unterrichtet Hip-Hop, Locking, Contemporary, achtsames Körpertraining für Erwachsene in diversen Studios in Wien und Linz.
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Künstlerischer Leiter der fifitysix company (Österreichisches Tanzensemble 1998-2007) und Tanz-Dozent an der MUK Privatuniversität Wien.
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Eva ist Choreographin, Tanzlehrerin, diplomierte Wirbeläulen-Trainerin und offiziell zertifizierte BLACKROLL® Trainerin und unterrichtet bei uns Jazz, Faszientraining, Stretching, Placement und Spaß an der Bewegung!
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Im von Karin Cheng gegründeten „Kiki House of Dive“ ist Josi bekannt als „Harmony Dive“.
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Josi arbeitet als Performance-, & Stimm-Künstler*in und bewegt sich in den Bereichen der transmedialen Kunst, Musik und Tanz. Ebenso ist Josi bekannt als „Harmony Dive“ im von Karin Cheng gegründeten „Kiki House of Dive“.
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Nach ihren Uniabschlüssen unterrichtete Katharina Aigner (Kitty) bis 2019 Englisch und Musik an verschiedenen Gymnasien in Wien und war 2020/21 als Fremdsprachenassistentin für Deutsch an der Emory University in Atlanta, US, tätig.
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Katharina Senk
Katharina Senk ist österreichische Tanzschaffende und lebt in Wien. Sie performte im In- und Ausland u.a. in den Arbeiten von Doris Uhlich, Florentina Holzinger und Georg Blaschke. Zusätzlich zu ihrer Tätigkeit als Performerin, ist sie leidenschaftliche Pädagogin und Choreografin.
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Lena wollte in ihrer Kindheit Popstar werden – geworden ist sie
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Michael genoss die erste tänzerische Ausbildung im Verein für zeitgenössischen Tanz Nota Bene e. V. In Burghausen.
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Romy Kolb ist eine unabhängige Tanzkünstlerin. Sie hat jahrelange Erfahrung als Tanzpädagogin, Tänzerin und Choreographin. Ihre Workshops und Projekte sind immer eine Zusammenarbeit mit Menschen.
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Ska
Born and based in Vienna, Jasmin, known as Ska discovered Popping when she was 17 years old.
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Sophie Andrä
Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig.
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Soraya Dive
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Nathalie aka (also known as) Strange ist eine professionelle Tänzerin, Performerin und Teil der Austrian Krump Community.
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Verschiedene Lehrende
Yusimi Moya Rodriguez
Yusimi Moya is well-known in the dance scene and teaches Afro-Cuban, Afro-Contemporary and Popular Cuban dance.
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Aerobic Dance
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Eine Mischung aus Gymnastik und Tanz, die zu Choreographien zusammengestellt werden.
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Aerobic Dance
Workshop
Preis: 4 Einheiten vom Block oder € 70
Dieser Workshop ist nicht aufbauend, es können auch einzelne Tage gebucht werden.
Eine Mischung aus Gymnastik und Tanz, die zu Choreographien zusammengestellt werden ...
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AFRO IMBALU INTEGRATION
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Kadodi is a Gisu traditional freestyle dance from Eastern part of Uganda typically performed at the Gisu male circumcision initiation ceremony known as the Imbalu.
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Afro Integration
Kurs
This class focuses on minimalism of movements with gradual and controlled energy directing this energy from inside us to the outer world.
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Afro Integration
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Preis: 6 Einheiten vom Block oder € 95
Der Workshop ist nicht aufbauend, es können auch einzelne Tage gebucht werden.
Afro traditional elements from Uganda and Ruanda ...
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Afro-Contemporary
Workshop
Preis: 1 Einheit vom Block oder € 18
This class is based on the Modern technique and integrates elements from African and Cuban popular dance.
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Afro-Cuban Arará Dances: Hevioso
Workshop
Preis: 1 Einheit vom Block oder € 18
The Arará music is defined through a typical singing to a set of peg- drums, a variety of rhythms and many dance steps, which we well get to know in this class.
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Afro-Cuban Yorùbá Dances: Eshu-Elegbara
Workshop
Preis: 1 Einheit vom Block oder € 18
Eshu-Elegbara is one of the Orishas, the deities of the Yorùbá pantheon, who are worshipped in Africa and the diaspora of slavery, especially in Cuba and Brazil.
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Akademie des Körpers
Kurs
Themen: Anatomie, Kinetik, Geist-Körper Dualität und ökonomische Bewegung
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Arms Control Intensive
Workshop
Preis: 6 Einheiten vom Block oder € 95
Dieser Workshop ist nicht aufbauend, du kannst auch einzelne Tage buchen!
In this Workshop we will focus on precision, technique, style and drills of Arms Control.
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Atmung & Bewegung
Workshop
Preis: 6 Einheiten vom Block oder € 95
Dieser Workshop ist nicht aufbauend, es können auch einzelne Tage gebucht werden.
Folge dem Weg, Rhythmus und Fluss Deiner Atmung …
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Barre Workout
Kurs
Barre-Workouts verbinden Elemente aus dem Ballett-Training, Pilates und dem funktionellen Fitness-Training. Wir nutzen dabei mitunter die Ballett-Stange (französische barre), daher der Name. Gezielt steuern wir Muskelpartien an und bringen sich durch viele Bewegungswiederholungen zum Brennen. Und es wäre kein Senki-Training, wenn ich euch dabei nicht auch zum Schwitzen bringen würde.
Nach dem einstündigen intensiven Workout gibt es ein ausgiebiges Cool-Down.
Body + Work
Workshop
Preis: 2 Einheiten vom Block oder € 35
Dieser Workshop ist nicht aufbauend, es kann auch nur ein Tag gebucht werden.
Eine Art des Körpertrainings, welches Kräftigung, Mobilisierung, Koordination durch gezielte Übungen im Liegen oder Sitzen umfasst
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Claiming Pleasure
Kurs
A dance class that centers the pleasure of moving in your unique body and dancing for your own gaze ...
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Contact Improvisation
Workshop
Preis: 5 Einheiten vom Block oder € 85 (ermäßigt € 70)
Dieser Workshop ist aufbauend, eine Teilnahme an beiden Tagen wird empfohlen (im Ausnahmefall ist aber auch 1 Tag buchbar)!
Hast du schon öfter von Contact Improvisation (CI) gehört und fragst dich, was das ist? Oder du hast schon (ein)mal CI getanzt und hast Lust auf mehr?
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Contact Improvisation
Kurs
eine zeitgenössische Tanzform, bei der wir uns gemeinsam mit einer oder mehreren Personen bewegen …
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Contemporary
Kurs
Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus.
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Contemporary
Workshop
Preis: € 120 bis € 95 oder 6 Einheiten vom Block
Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus.
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Contemporary Improvisation
Kurs
Mit angeleiteten Übungen und verschiedenen Tools, leiten wir die Gruppe und unterstützen die Entwicklung des eigenen freien Tanzes. Spielerische Auseinandersetzung mit Raum, Tempo, Rhythmus. Körperbewusstsein und Gruppendynamik sowie Ausdruck. Mit viel Genuss tanzen wir!
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Contemporary meets Martial Arts
Workshop
Preis: € 90 bis € 70 oder 4 Einheiten vom Block
Basierend auf der jahrtausendealten südindische Kampfkunst “Kalaripayattu” arbeitet dieser Workshop an der Schnittstelle zwischen Tanz und Kampf.
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Contemporary Technik
Kurs
Ziele sind, die Teilnehmer*innen dabei zu unterstützen, ihr eigenes Potential zu entfalten, sowie ein Verständnis für Technik, Ideenwelt und Tanzwissen zu vermitteln ...
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Contemporary: Hey, Hay Repertoire
Workshop
Preis: 5 Einheiten vom Block oder € 85 (ermäßigt € 70)
Dieser Workshop ist aufbauend, eine Teilnahme an beiden Tagen wird empfohlen (im Ausnahmefall ist aber auch ein Tag buchbar)!
Hey, Hay is a dance performance Anna and Jerca are currently creating together.
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einfach schreiben
Kurs
Bewegendes & bewegtes Schreiben … um zu entschleunigen, loszulassen, zu reflektieren und achtsamer wahrzunehmen.
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einfach schreiben
Workshop
Zeit für mich, um zu entschleunigen, loszulassen & zu reflektieren ...
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Emotionen.Bewegen
Workshop
Preis: 6 Einheiten vom Block oder € 95
Der Workshop ist nicht aufbauend, aber eine Teilnahme an allen Tagen wird empfohlen.
Liebevoll nach innen schauen und deinen Emotionen Ausdruck verleihen ...
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Faszientraining
Kurs
Faszien – ein faszinierendes Gewebe, das Vitalität, Struktur und Ordnung des Organismus ermöglicht. Durch gezielte Übungen wird diese Struktur gestärkt, flexibel und gesund gehalten.
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Faszientraining & Stretching
Workshop
Faszien bilden die Grundlage der Vitalität und Mobilität des gesamten Körpers.
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Floor Work
Workshop
Preis: 6 Einheiten vom Block oder € 95
Dieser Workshop ist aufbauend, eine Teilnahme an allen Tagen wird empfohlen (im Ausnahmefall sind aber auch einzelne Tage buchbar)!
Neben einer technischen Vorbereitung mit dem Boden, durch rollen, sliden, bouncen, springen und koordinativen Bewegungsmustern, werden wir experimentieren, improvisieren ...
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Floorwork Impro
Workshop
mit Technik-Elementen und Fokus auf dem kreativen Spiel und Miteinander; Wahrnehmen und Nutzung des Bodens als (Bewegungs-)Partner, von Kraft- und Gegenkraft; Erzeugen von Leichtigkeit und Dynamik beim Floorwork - von sanft bis explosiv; Tipps und Tanztechniken, die die Bodenarbeit vereinfachen; Vorkenntnisse im Floor Work/Zeitgenössischem Tanz werden von uns empfohlen.
Fluid Movement
Workshop
Preis: 6 Einheiten vom Block oder € 95
Dieser Workshop ist nicht aufbauend, es können auch einzelne Tage gebucht werden!
Fluid Movement vereint die Elemente verschiedener Disziplinen wie Yoga, dynamisches Stretching und Atemübungen.
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Guided training session
Kurs
This training session is reserved for dancers from the underground dance scene (breakin, funky style, hip hop, house dance) ...
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Hip-Hop
Kurs
Hip-Hop bezeichnet eine afroamerikanische Kultur, die in den 60/70er Jahren in New York entstand.
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Hip-Hop
Workshop
Preis: 6 Einheiten vom Block oder € 95
Dieser Workshop ist aufbauend, eine Teilnahme an allen Tagen wird empfohlen (im Ausnahmefall sind aber auch einzelne Tage buchbar)!
Hip-Hop bezeichnet eine afroamerikanische Kultur, die in den 60/70er Jahren in New York entstand.
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House
Kurs
House ist mehr als die Summe der Schritte und des Grooves. „House is a feeling, House is an uncontrollable desire to jack.“
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House
Workshop
Preis: 6 Einheiten vom Block oder € 95
Dieser Workshop ist aufbauend, eine Teilnahme an allen Tagen wird empfohlen (im Ausnahmefall sind aber auch einzelne Tage buchbar)!
Der Tanzstil House Dance, der in den 80er Jahren in Chicago und New York entstanden ist, hat seinen Ursprung im Club.
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Improvisation
Workshop
Preis: 4 Einheiten vom Block oder € 90 bis € 70
Eine osteopathische Behandlung vertanzt – wie Improvisationstanz zu deiner eigenen osteopathischen Behandlung werden kann.
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Improvisation
Workshop
Unter Improvisationen versteht man den spontanen praktischen Gebrauch von Kreativität zur Lösung auftretender Herausforderungen.
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Improvisation & kreative Komposition
Workshop
Spezielles Improvisationstraining für zu Hause mit angeleiteten Übungen und verschiedenen Tools. Wir unterstützen die Entwicklung des eigenen freien Tanzes und der individuellen Kreativität. Spielerische Auseinandersetzung mit Raum, Tempo, Rhythmus … Wahrnehmung und Propriozeption, Ausdruck … Also, Augen zu und tanzen! Mit viel Freude und Leichtigkeit.
Jazz
Kurs
Jazz Dance hat seinen Ursprung in der afrikanischen Tanzkultur. Heute ist Jazz Dance eine Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.
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Jazz
Workshop
Preis: 4 Einheiten vom Block oder € 70
Dieser Workshop ist aufbauend, eine Teilnahme an allen Tagen wird empfohlen (im Ausnahmefall sind aber auch einzelne Tage buchbar)!
Jazz Dance hat seinen Ursprung in der afrikanischen Tanzkultur. Heute ist Jazz Dance eine Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.
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Jazz Choreo
Workshop
Ausgiebiges Tanzen – gemeinsam und mit viel Platz! Unsere favourite Choreos die wir bis jetzt alleine im Zimmer getanzt haben nun mit anderen zusammen, im großen Raum … das wird ein Wahnsinn! Endlich wieder Turns ohne sich die Füße zu stoßen, Sprünge ohne die Möbel umzuwerfen, die Energie der anderen wahrnehmen, spüren und gemeinsam die Choreos erarbeiten. Gemeinsam Spaß haben und tanzen!
Krump
Workshop
Preis: 6 Einheiten vom Block oder € 95
Dieser Workshop ist aufbauend, eine Teilnahme an allen Tagen wird empfohlen (im Ausnahmefall sind aber auch einzelne Tage buchbar)!
Krump is a street style that originated around 1999 in LA.
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Lines & Body Control
Kurs
These classes will consist of different methods and concepts to help you isolate body parts individually and teach you how to use them in your dance ...
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Locking
Workshop
Locking ist ein Tanzstil der sich in den 70er Jahren in Kalifornien/L.A. entwickelte.
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Lyrical Jazz
Workshop
Preis: 3 Einheiten vom Block oder € 52
In diesem Workshop integrieren wir Ballett und Jazz in zwei wunderschöne lyrische Choreographien!
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More than a Wave
Workshop
Preis: € 60 bis € 45 oder 2,5 Einheiten vom Block
In this workshop we will take a deep dive into the style of “Waving”.
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Musical Jazz
Workshop
Preis: 3 Einheiten vom Block oder € 70 bis € 55
In diesem Workshop wird eine Choreographie wie für die Bühne einstudiert ...
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Musicality in Voguing
Kurs
In dieser Class werden wir den Fokus intensiver auf die Musikalität zur Bewegung setzen und mit den Elementen von Vogue experimentieren.
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New Way Vogue Choreo
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Wir werden gemeinsam einen choreographischen Prozess durchgehen und durch Drills und spielerischen Übungen auf ein künstlerisches Produkt hinarbeiten.
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Pilates & Stretch
Kurs
Übungen aus dem Pilates, Barre und Stretching geben deinem Körper die Chance sich komplett zu regenerieren, stabilisieren und mobilisieren, mit intensiven Entspannungseffekt.
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Pilates & Stretch
Workshop
Preis: 2 Einheiten vom Block oder € 35
Dieser Workshop ist nicht aufbauend, es kann auch nur ein Tag gebucht werden!
Dein Körper schmerzt, du bist schon wieder verspannt, verletzt oder verkürzt?
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Play-Fight
Workshop
Preis: € 110 bis € 85 oder 5 Einheiten vom Block
The class will weave a journey through different exercises ...
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Playful Movement
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Preis: 4 Einheiten vom Block oder € 70
Gleich zu Beginn des Jahres nehmen wir uns Zeit für uns selbst!
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Present Movement
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breathing exercises, strengthening & mobility, and developing a greater connection + sensory awareness within the body.
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Propriozeptorisches Tanztraining
Kurs
Tanztechnik, Balance, Koordination durch gezielte Übungen verfeinern. Training mit unterschiedlichen Utensilien - Physioball, Tennisbällen, Matten... zur Stärkung der tieferen inneren Muskulatur. Und eine kleine Choreo zum Schluss!
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Res(e)t and Recharge
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Preis: € 70 bis € 55 oder 3 Einheiten vom Block
Yoga – Meditation – Journaling
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Rhythmik
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Wir werden verschiedene Ansätze finden zur Musik zu tanzen, aber auch explorieren wie unsere Bewegung an sich Musik sein kann. Neugierig geworden?
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Somatic Movement
Workshop
Preis: 6 Einheiten vom Block oder € 95
Der Workshop ist nicht aufbauend, es können auch einzelne Tage gebucht werden.
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die gerne mit ihrem Körper arbeiten und die gern (wieder) mehr Raum in und um sich erzeugen möchten.
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Somatic Voice & Movement Practice
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Preis: 4 Einheiten vom Block oder € 70
Dieser Workshop ist aufbauend, eine Teilnahme an beiden Tagen wird empfohlen (im Ausnahmefall ist aber auch ein Tag buchbar)!
Using a combination of somatic movement and vocal practice ...
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Sophies Ballettoning
Workshop
Sophies Ballettoning ist ein effektives, gesundes und facettenreiches Training in der Gruppe.
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Stepptanz
Workshop
Preis: 6 Einheiten vom Block oder € 95
Dieser Workshop ist aufbauend, eine Teilnahme an allen Tagen wird empfohlen (im Ausnahmefall sind aber auch einzelne Tage buchbar)!
Die Ursprünge des Stepptanzes gehen auf die 1830er Jahren zurück. Mit Metallplatten an den Schuhen werden rhythmische Klänge erzeugt.
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Stepptanz
Kurs
Die Ursprünge des Stepptanzes gehen auf die 1830er Jahren zurück. Mit Metallplatten an den Schuhen werden rhythmische Klänge erzeugt.
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Timba Musicality
Workshop
Preis: 1 Einheit vom Block oder € 18
Timba is an innovative and open musical genre that emerged out of the Cuban son and salsa, inspired by Jazz, Funk, and Afro-Cuban percussive rhythms.
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Visuals and Movement
Workshop
Preis: 4 Einheiten vom Block oder € 70
Der Workshop ist nicht aufbauend, aber die Teilnahme an allen Tagen ist empfehlenswert.
The Perspective of visual-arts in Dance with focus on photography and film - bring your phone camera!
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Vogue Femme
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ist charakterisiert durch „hyper-feminine“, bildstarke Bewegungen und Gestik. „Feminität“ wird hervorgehoben und zelebriert, unabhängig, mit welchem Gender man sich identifiziert. Die 5 Elemente in dieser Kategorie können entweder auf sehr expressive und dynamische Weise performt werden (Dramatics), oder auf eine sehr fluide, subtilere Art und Weise (Soft & Cunt).
Voguing
Kurs
Die Kunstform „Voguing“ stammt aus Harlem, New York und hat ihre Wurzeln in der queeren afrodiasporischen Subkultur.
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Jeder Stil von Voguing ist eine Reaktion auf seine vorherige Zeit (Posing - Pop Dip n Spin - Old Way - New Way - Vogue Fem …). Aus Old Way entwickelte sich eine neue Form von Voguing namens New Way.
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Voguing – Oldway
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Preis pro Einheit: € 18 (ermäßigt € 15) oder 1 Einheit vom Block, Schnupperstunde € 10
Der erste Voguing Style, früher bekannt als Pop Dip and Spin ...
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Voguing New Way
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Die Kunstform „Voguing“ stammt aus Harlem, New York und hat ihre Wurzeln in der queeren afrodiasporischen Subkultur.
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Waacking
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Zentral ist der individuelle Selbstausdruck, die Freiheit so sein zu können wie man möchte, Musikalität, kraftvolle Armbewegungen und ausdrucksstarken Posen.
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