Ballett + PBT

What you get:

Mithilfe von Bällen und Bändern vertiefen wir das Verständnis der Grundelemente des Balletts, lernen zwischen positiver Spannung und Verspannung zu unterscheiden und finden Leichtigkeit und Natürlichkeit durch Aktivierung der richtigen Muskelgruppen.

Übungen aus PBT (Progressing Ballet Technique  – einer neuartigen Trainingsmethode aus Australien) helfen uns Koordination, Kontrolle und Kraft zu verbessern. So können wir anschließend die Freude am Tanz und die korrekte Ausführung direkt verbinden.

Nach einer kleinen Pause können wir nicht nur das Gelernte in einer klassischen Ballettstunde umsetzten, sondern uns auch mehr auf Musik und Flow konzentrieren. Wir beginnen die Einheit mit Übungen am Boden, setzten sie an der Stange fort und schließen mit Mitte und Kombinationen durch den Raum ab.

Dieser Workshop richtet sich an Anfänger*innen mit Vorkenntnissen (in Contemporary/Jazz/Ballett oder anderen Tanzrichtungen) und auch an intermediate oder fortgeschrittene Teilnehmende, die ihre Grundkenntnisse vertiefen möchten.

Termine

Bald wieder im beat1060!

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