Faszientraining

Faszien – ein faszinierendes Gewebe, das Vitalität, Struktur und Ordnung des Organismus ermöglicht.

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Heartbeatfacts:

Faszien bilden die Grundlage der Vitalität und Mobilität des gesamten Körpers. Sie umhüllen und tragen die Organe, alle Muskeln und das gesamte Gefäß- und Nervensystem. Faszien verbinden alle Einzelteile des Organismus zu einer funktionierenden Einheit und koordinieren alle Funktionen untereinander.

Durch gezielte Übungen wird diese Struktur gestärkt, flexibel und gesund gehalten.

What you get:

Eva legt Wert auf die persönliche Wahrnehmung jeder*s einzelnen. Das Selbstbestimmte und Eigenverantwortliche soll über den Körper im Körper gefördert werden: Wie fühle ich mich jetzt? Was brauche ich heute? Feines, leichtes, stärkendes oder großes, exaltiertes, auspowerndes Arbeiten? Möchte ich über die körperliche Grenze gehen oder soll es angenehm und wohltuend sein?

Nicht ich als Lehrerin gebe das vor, sondern du bist gefordert, dies für dich jedes mal aufs Neue zu erfühlen. Mir ist es wichtig, dass du Freude am Tun hast und ohne viel Nachdenken, einfach mal machst.

Der Workshop ist nicht aufbauend, es können auch einzelne Tage gebucht werden.

Termine

Faszientraining
Faszientraining2 Tage
Workshops
Limitierter Kurs
Eva Geiger
23.08.25, 24.08.25
10:45 - 13:15
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: Keine weiteren Termine | Vertretung:
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Kleiner Saal
Limitierter Kurs

2-tägiger Workshop
2 h 30 min
1. | 23.08.2025 | 10:45 - 12:00
2. | 24.08.2025 | 10:45 - 12:00
Eva Geiger: Eva ist Choreographin, Tanzlehrerin, diplomierte Wirbeläulen-Trainerin und offiziell zertifizierte BLACKROLL® Trainerin und unterrichtet bei uns Jazz, Faszientraining, Stretching, Placement und Spaß an der Bewegung!  mehr
Faszientraining: Faszien bilden die Grundlage der Vitalität und Mobilität des gesamten Körpers ...  mehr

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