Gyrokinesis®

Somatische Körperarbeit.

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Definition:

Gyrokinesis® bezeichnet somatische Körperarbeit, die den Zweck verfolgt, länger, freier, kräftiger und „gesünder” zu werden.

Das somatische Bewegungskonzept ist inspiriert von fernöstlicher Medizin, Yoga, Tanz, Schwimmen, Spiraldynamik und Faszientechnik. Die betreffenden Übungen werden im Sitzen, Liegen und Stehen ausgeführt. Sie inkludieren runde, fließende Bewegungen, die mit der Atmung verbunden werden.

 

GYROKINESIS® is a registered trademark of GYROTONIC® Sales Corp and is used with their permission.

What you get:

Den Workshop beginnen wir mit Faszien- und Lymphmassage um unseren Körper vorzubereiten und alles in Fluss zu bringen. Danach werden wir uns den Prinzipien von Atmung, Haltung und ganzheitlicher Bewegung widmen um im letzten Teil des Workshops in einen Bewegungsflow zu kommen.

Termine

Dieser Kurs wird derzeit nicht angeboten!

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