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Freestyle Journey
Preis: (4 Tage à 90 Min.) = € 95 oder 6 Einheiten vom Block; dive into the magic of improvisation ...  mehr
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Ballett
Preis: (2 Tage à 90 Min.) = € 52 oder 3 Einheiten vom Block; Spannungsvolle Leichtigkeit!  mehr
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Floorwork Impro
mit Technik-Elementen und Fokus auf dem kreativen Spiel und Miteinander; Wahrnehmen und Nutzung des Bodens als (Bewegungs-)Partner, von Kraft- und Gegenkraft; Erzeugen von Leichtigkeit und Dynamik beim Floorwork - von sanft bis explosiv; Tipps und Tanztechniken, die die Bodenarbeit vereinfachen; Vorkenntnisse im Floor Work/Zeitgenössischem Tanz werden von uns empfohlen.  
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Faszientraining & Stretching
Preis: (4 Tage à 90 Min.) = € 95 oder 6 Einheiten vom Block; Faszien bilden die Grundlage der Vitalität und Mobilität des gesamten Körpers.   mehr
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Atmung & Bewegung
Preis: (2 Tage à 90 Min.) = € 52 oder 3 Einheiten vom Block; Folge dem Weg, Rhythmus und Fluss Deiner Atmung …  mehr
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Contemporary meets Martial Arts
Basierend auf der jahrtausendealten südindische Kampfkunst “Kalaripayattu” arbeitet dieser Workshop an der Schnittstelle zwischen Tanz und Kampf.  mehr
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Musical Jazz
Preis: (4 Tage à 90 Min.) = € 95 oder 6 Einheiten vom Block; Musical Jazz ist eine Kombination aus verschiedenen Tanzstilen.   mehr
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Jazz Choreo
Ausgiebiges Tanzen – gemeinsam und mit viel Platz! Unsere favourite Choreos die wir bis jetzt alleine im Zimmer getanzt haben nun mit anderen zusammen, im großen Raum … das wird ein Wahnsinn! Endlich wieder Turns ohne sich die Füße zu stoßen, Sprünge ohne die Möbel umzuwerfen, die Energie der anderen wahrnehmen, spüren und gemeinsam die Choreos erarbeiten. Gemeinsam Spaß haben und tanzen!   
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House / Freestyle
mit Improvisationsübungen spielerisch und kreativ unsere Bewegungsmöglichkeiten ausloten, von- und miteinander lernen, eigene Ideen entwickeln und Neues kennenlernen. Inspiration und Freude am gemeinsamen Tanzen. House ist mehr als die Summe der Schritte und des Grooves. House is a feeling, House is an uncontrollable desire to jack.   
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Improvisation & kreative Komposition
Spezielles Improvisationstraining für zu Hause mit angeleiteten Übungen und verschiedenen Tools. Wir unterstützen die Entwicklung des eigenen freien Tanzes und der individuellen Kreativität. Spielerische Auseinandersetzung mit Raum, Tempo, Rhythmus … Wahrnehmung und Propriozeption, Ausdruck … Also, Augen zu und tanzen! Mit viel Freude und Leichtigkeit.   
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Contemporary
Preis: € 95 oder 6 Einheiten vom Block; Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus.   mehr
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Somatic Movement – Körper im Raum, Raum im Körper
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die gerne mit ihrem Körper arbeiten und die gern wieder mehr Raum in und um sich erzeugen möchten. Die Wirkung von Raum auf Körper sowie Körper auf Körper wird erforscht, ein bewegungsphilosophischer Raum kreiert. Dort finden wir Tools, die helfen, die eigene Größe zu leben. Gemeinsames Arbeiten in einem geschützten Raum mit viel Respekt und Neugierde. Die somatische Arbeit und die Arbeit mit den eigenen Händen hat Ben in seinem Verständnis für Tanz viele neue Möglichkeiten eröffnet, die er gern teilt: Vertrauen in den Körper bringen, loslassen und zu großen Sprüngen aufbrechen. Haltlos in Geborgenheit. Neugierige hereinspaziert. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.  mehr
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Jazz
Jazz Dance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.  mehr
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Improvisationstanz
Eine osteopathische Behandlung vertanzt – Improvisationstanz als deine eigene osteopathische Behandlung.   mehr
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(Selbst)Massage
Gemeinsam einfache Methoden der Massage erforschen.  mehr
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House
Preis: (4 Tage à 90 Min.) = € 95 oder 6 Einheiten vom Block; Der Tanzstil House Dance, der in den 80er Jahren in Chicago und New York entstanden ist, hat seinen Ursprung im Club.   mehr
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Emotionen.Bewegen
Liebevoll nach innen schauen und deinen Emotionen Ausdruck verleihen.  mehr
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Stepptanz
Preis für 1 Tag à 1,5h: € 26 oder 1,5 Einheiten vom Block; Die Ursprünge des Stepptanzes gehen auf die 1830er Jahren zurück. Mit Metallplatten an den Schuhen werden rhythmische Klänge erzeugt.  mehr
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Sophies Ballettoning
Preis: (4 Tage à 60 Min.) = € 70 oder 4 Einheiten vom Block; Sophies Ballettoning ist ein effektives, gesundes und facettenreiches Training in der Gruppe.  mehr
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Hip-Hop
Preis: (4 Tage à 90 Min.) = € 95 oder 6 Einheiten vom Block; Hip-Hop bezeichnet eine afroamerikanische Kultur, die in den 60/70er Jahren in New York entstand.  mehr
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Improvisation
Preis: (2 Tage à 3h) = € 95 oder 6 Einheiten vom Block; Unter Improvisationen versteht man den spontanen praktischen Gebrauch von Kreativität zur Lösung auftretender Herausforderungen.   mehr
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Floor Barre
Preis: (4 Tage à 90 Min.) = € 95 oder 6 Einheiten vom Block; Floor Barre ist eine Technik des Balletttrainings.  mehr
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Voguing New Way
Preis: (4 Tage à 90 Min.) = € 95 oder 6 Einheiten vom Block; Voguing ist eine Kunstform aus Harlem, New York, die ihre Wurzeln in der queeren Black und Latinx Community hat.   mehr
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einfach schreiben
Preis: (4 Tage à 90 Min.) = € 95 oder 6 Einheiten vom Block; Zeit für mich, um zu entschleunigen, loszulassen & zu reflektieren ...  mehr
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Floor Work
Preis: (4 Tage à 90 Min.) = € 95 oder 6 Einheiten vom Block; Senkis Floorwork Klassen sind inspiriert von der Idee den Boden als (Bewegungs)Partner wahrzunehmen und zu nutzen.   mehr
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Rhythmik
Preis: (4 Tage à 90 Min.) = € 95 oder 6 Einheiten vom Block; Musik ist Bewegung ist Musik ...  mehr
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richtig gestimmt
Preis: (2 Tage à 2h) = € 70 oder 4 Einheiten vom Block; Eine gesunde Sprechstimme im Alltag ...   mehr