Emotionen.Bewegen

Beschreibung:

Liebevoll nach innen schauen und deinen Emotionen Ausdruck verleihen. Durch Improvisationsübungen tauchen wir lustvoll in unsere Emotionen ein. Es wird getanzt, gespürt und reflektiert. Wir bieten einen sicheren Raum, indem du dich wertfrei ausprobieren kannst. Im gemeinsamen, freiwilligen Austausch finden wir eine Sprache für die zuvor erlebten Erfahrungen.

Selbstfürsorge und Selbstverantwortung heißen für uns, dass du so weit und tief gehst, wie es für dich passt.

Du bist in guten und professionellen Händen! Julia (Tänzerin/Tanzpädagogin) leitet dich durch die Bewegung und den Tanz und mit Ines (Psychotherapeutin) kannst du deine Erfahrungen reflektieren.

Du brauchst keinerlei Vorerfahrungen. Komm in gemütlicher Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Bring noch einen zusätzlichen Pullover und einen Polster mit.

Level: Open

Der Workshop ist aufbauend (es wird empfohlen, an beiden Tagen teilzunehmen).

Termine