Beschreibung:
Wir beginnen mit einer Zirkelzeremonie – Bewegungsabläufe, die auf die Kräftigung spezieller Muskelpartien abzielen. Utensilien helfen uns das Gleichgewicht zu finden und damit tiefer in die Anatomie der Bewegung einzutauchen.
Ein weiterer Teil unseres körperbewussten Trainings werden Bewegungsmuster bilden, die wir gemeinsam mit dem Atem in Einklang bringen.
Zur Abrundung werden wir unsere Muskeln mit Dehnung und Entspannung belohnen.
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Millergasse 42-44
1060 Wien
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Öffnungszeiten Rezeption:
Montag, 15:30 – 19:45 Uhr
Dienstag, 15:30 – 19:45 Uhr
Mittwoch, 16:30 – 19:45 Uhr
Donnerstag, 16:30 – 19:45 Uhr
Samstag, 09:00 – 11:00 Uhr
In den Ferien und an Feiertagen haben wir geschlossen. Außerhalb der Öffnungszeiten erreichst Du uns am Besten per E-Mail.
Unser Studio ist leider nicht barrierefrei und nur über Stufen erreichbar.