Sophie Andrä
“Tanz ist meine Therapie.”
Links:
Ausbildung:
- Musicalcompany Wien
- Tanztraining im klassischen sowie modernen Ballett, in Jazz und Modern
- Bühnentanzvorausbildung im Perform Dance Wien
- Fitnesstrainer*innen-Ausbildung an der Flexy Fit Academy
- Derzeit Ausbildung zur Gesundheitspsychologin
Persönlicher Weg:
Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig.
Seit 2012 arbeitet Sophie als Tanzpädagogin in zahlreichen Kindergärten. Im Performing Center Austria unterrichtete sie Jazz und Ballett für Kinder und Jugendliche. Darüber hinaus hat sie langjährige Erfahrung als Professional Fitness- Health & Personaltrainerin. Besonders hervorzuheben ist „Sophie´s Ballettoning“, welches sie selbst kreiert hat und mit Leidenschaft unterrichtet.
Sophie betreibt außerdem ihren eigenen Blog, in dem sie Tipps, Rezepte und Infos um das Thema Gesundheit teilt.
Q & A
Warum unterrichtest du für das beat1060?
Ich begleite das beat1060 nun schon sehr lange. Es ist wie eine zweite Familie für mich. ALLE sind willkommen und alle fühlen sich in diesem Studio pudelwohl!
Warum unterrichtest du? Verfolgst du ein persönliche Mission beim Unterrichten?
Unterrichten ist nicht nur meine größte Leidenschaft, sondern auch eine Lebensaufgabe für mich. Ich möchte den Leuten vermitteln, wie wichtig und wertvoll Bewegung ist und, wie sie lernen, ihren Körper zu spüren und wahrzunehmen. Unser Körper ist unser zu Hause und darin sollten wir uns wohl fühlen 😉
Gibt es ein berufliches/tänzerisches Highlight in deinem Leben?
Neben dem Tanzen am Lifeball, ist vor allem die Gründung von „Sophie’s Ballettoning“ mein berufliches Highlight – mein Herz leuchtet, wenn ich sehe, wie viele dieses Training genießen!
Wie hat Tanz und Bewegung dein Leben bereichert?
Tanz ist meine Therapie. Jede Einheit gibt mir so viel Kraft. Tanzen hat mir gezeigt, alles sein und ganz vieles in seinem Leben erreichen zu können!
Motivierende Worte für Tanzanfänger*innen, Wiedereinsteiger*innen und Neugierige:
Es braucht Mut, den ersten Schritt zu wagen. Aber wenn du diesen einen Schritt gewagt hast, dann willst du einfach nur noch weiter gehen und nie mehr zurück 😉
Sei mutig und probiere aus!
Termine
Lyrical JazzSophie Andrä
Workshop
Limitierter Kurs
Sophie Andrä
Sophie Andrä
Samstag 04.05.24
13:30 - 15:30
Level: Basic+ & Intermediate
Aktiv!
Nächster Termin: 28.04.2024 | Vertretung:
Großer Saal
Limitierter Kurs
Serie
Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig. mehr
Lyrical Jazz: Preis: € 50 bis € 35 oder 2 Einheiten vom Block
In diesem Workshop integrieren wir Ballett und Jazz in eine wunderschöne lyrische Choreographie! mehr
In diesem Workshop integrieren wir Ballett und Jazz in eine wunderschöne lyrische Choreographie! mehr
Sophies BallettoningSophie Andrä
Limitierter Kurs
Sophie Andrä
Sophie Andrä
Dienstag
18:00 - 19:00
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: 30.04.2024 | Vertretung:
Kleiner Saal
Limitierter Kurs
Serie
Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig. mehr
Sophies Ballettoning: Ein Workout mit Elementen und Körperübungen aus dem Ballett. mehr
Nächster Termin: 30.04.2024 | | Vertretung: | Kurs:
Eltern-Baby-PilatesSophie Andrä
Special ab 06.12.23
Sophie Andrä
Sophie Andrä
Mittwoch
10:00 - 10:45
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: 08.05.2024 | Vertretung:
Kleiner Saal
Special ab 06.12.23
Unser Special findet an folgenden Terminen statt:
Serie
Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig. mehr
Eltern-Baby-Pilates: Für alle neugewordenen Eltern, die nach einem Training suchen, wo sie ihr Baby unbeschwert mitnehmen können! mehr
Nächster Termin: 08.05.2024 | | Vertretung: | Kurs:
Slow BarréSophie Andrä
Special ab 06.12.23
Sophie Andrä
Sophie Andrä
Mittwoch
14:45 - 15:30
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: 08.05.2024 | Vertretung:
Kleiner Saal
Special ab 06.12.23
Unser Special findet an folgenden Terminen statt:
Serie
Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig. mehr
Slow Barré: Im Slow Barrè mixen wir leichte Bewegungen aus dem Ballett mit Krafttraining aus dem Barrè-Training. mehr
Nächster Termin: 08.05.2024 | | Vertretung: | Kurs:
StretchingSophie Andrä
Limitierter Kurs
Sophie Andrä
Sophie Andrä
Freitag
15:20 - 15:50
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: 03.05.2024 | Vertretung:
Großer Saal
Limitierter Kurs
Serie
Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig. mehr
Stretching: Nicht nur Tänzer*innen können und sollen gedehnt sein. mehr
Nächster Termin: 03.05.2024 | | Vertretung: | Kurs:
Ballett & MoreSophie Andrä
Special ab 22.04.22
Sophie Andrä
Sophie Andrä
Freitag
16:00 - 17:30
Level: Siehe Beschreibung
Aktiv!
Nächster Termin: 03.05.2024 | Vertretung:
Großer Saal
Special ab 22.04.22
Unsere Specials sind offene Stunden, die über einen beschränkten Zeitraum stattfinden und zu den normalen Tarifen besucht werden können.
Serie
Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig. mehr
Ballett & More: Welche Übungen kannst du machen um deine Pirouetten zu verbessern? mehr
Nächster Termin: 03.05.2024 | | Vertretung: | Kurs:
Pilates & StretchSophie Andrä
Limitierter Kurs
Sophie Andrä
Sophie Andrä
Samstag
09:30 - 10:30
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: 27.04.2024 | Vertretung:
Kleiner Saal
Limitierter Kurs
Serie
Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig. mehr
Pilates & Stretch: Übungen aus dem Pilates, Barre und Stretching geben deinem Körper die Chance sich komplett zu regenerieren, stabilisieren und mobilisieren, mit intensiven Entspannungseffekt. mehr
Nächster Termin: 27.04.2024 | Heute | Vertretung: | Kurs:
Kontakt
Millergasse 42-44
1060 Wien
Newsletter
Info
Öffnungszeiten Rezeption:
Montag, 15:30 – 19:45 Uhr
Dienstag, 15:30 – 19:45 Uhr
Mittwoch, 16:30 – 19:45 Uhr
Donnerstag, 16:30 – 19:45 Uhr
Samstag, 09:00 – 11:00 Uhr
In den Ferien und an Feiertagen haben wir geschlossen. Außerhalb der Öffnungszeiten erreichst Du uns am Besten per E-Mail.
Unser Studio ist leider nicht barrierefrei und nur über Stufen erreichbar.
Suche
Adrian Guzmán
Alexandra Filippidou
Alexandra Filippidou also known as Alex is a movement artist, dance educator and performer currently based in Greece.
mehr
Andrea Vezga
Andrea Vezga Acevedo
Andrea is an interdisciplinary performance artist from Costa Rica/Venezuela ...
mehr
Anita Nussbaumer
Anna Possarnig
Für Anna ist Tanz eine einmalige Chance, sich selbst und die Welt kennenzulernen, weiterzuentwickeln und in Verbindung zu treten. Sie versteht es Tanz in ihrem Unterricht als Kunstform zu vermitteln, und dabei auch gleich den Umgang mit dem eigenen Körper zu verbessern!
mehr
Barbara Jurcsa
Barbara liebt vor allem die unterschiedlichen Facetten der Kunstform Tanz und die unendlichen Möglichkeiten, die dadurch geboten werden.
mehr
Ben Rufin
Seit 25 Jahren ist Ben als Darsteller auf verschiedenen Bühne tätig. Als Choreograph ging er seiner Tätigkeit u.a. am Stadttheater Giessen, dem Next Liberty Graz, dem Theater Chemnitz und an der MUK Wien nach.
mehr
Betty Pester
Bianca Anne Braunesberger
Christina Böhm
Seit 2010 arbeitet Christina hauptberuflich im Tanzbereich. Sie unterrichtet Hip-Hop, Locking, Contemporary, achtsames Körpertraining für Erwachsene in diversen Studios in Wien und Linz.
mehr
Christoph Riedl
Musical Ausbildung im Tanz Forum Wien und Alvin Ailey Dance Academy in New York. Zahlreiche Engagements bei Musicals und als Choreograph tätig.
Künstlerischer Leiter der fifitysix company (Österreichisches Tanzensemble 1998-2007) und Tanz-Dozent an der MUK Privatuniversität Wien.
mehr
Elda Maria Gallo
Elda graduates from the dance-theatre program of „Paolo Grassi's Accademy, Milan“ and at „SEAD Salzburg Experimental Academy of Dance“.
mehr
Eva Geiger
Eva ist Choreographin, Tanzlehrerin, diplomierte Wirbeläulen-Trainerin und offiziell zertifizierte BLACKROLL® Trainerin und unterrichtet bei uns Jazz, Faszientraining, Stretching, Placement und Spaß an der Bewegung!
mehr
Franziska Gaßmann
Future Love
Harmony Dive
Im von Karin Cheng gegründeten „Kiki House of Dive“ ist Josi bekannt als „Harmony Dive“.
mehr
Ines Herman
Ines sieht Bewegung als eine Art der Kommunikation mit sich selber und mit der Welt.
mehr
Isabel Krauss
Jerca Rožnik Novak
Jerca studierte Bühnentanz und Tanzpädagogik an der Anton Bruckner Privatuniversität in Linz, Österreich, wo sie mit einem Master in Tanzpädagogik abschloss.
mehr
Johanna Gruberska
Joni Osterlund
Josi Sternbauer
Josi arbeitet als Performance-, & Stimm-Künstler*in und bewegt sich in den Bereichen der transmedialen Kunst, Musik und Tanz. Ebenso ist Josi bekannt als „Harmony Dive“ im von Karin Cheng gegründeten „Kiki House of Dive“.
mehr
Karin Cheng
Karins Nähe zu bildender Kunst und Musik ermöglichte ihr schon früh, sich kreativ auszudrücken. Sie verwendet Ihr Talent um Menschen durch Tanz, Ausdruck und der Inspiration zur persönlichen und kulturellen Vielfalt zu verbinden!
mehr
Katharina Aigner
Nach ihren Uniabschlüssen unterrichtete Katharina Aigner (Kitty) bis 2019 Englisch und Musik an verschiedenen Gymnasien in Wien und war 2020/21 als Fremdsprachenassistentin für Deutsch an der Emory University in Atlanta, US, tätig.
mehr
Katharina Senk
Katharina Senk ist österreichische Tanzschaffende und lebt in Wien. Sie performte im In- und Ausland u.a. in den Arbeiten von Doris Uhlich, Florentina Holzinger und Georg Blaschke. Zusätzlich zu ihrer Tätigkeit als Performerin, ist sie leidenschaftliche Pädagogin und Choreografin.
mehr
Lena Maya Turek
Lena wollte in ihrer Kindheit Popstar werden – geworden ist sie
Tanzpädagogin ...
mehr
Lydia Uroko
Marcus Tesch
Marcus hatte zahlreiche Engagements. Darunter finden sich das Wiener Staatsopern Ballett, das wienerwerk unter der Leitung von Anna Schrefl (Wien), die Complexions Dance Company, Zvi Gotheiner, Kevin Wynn und Neo Lapos (New York City), und die Dance Normads (London).
mehr
Marina Rützler
Marina lebt und arbeitet als freischaffende Tänzerin, Choreografin, Tanzpädagogin und Yogalehrerin in Wien und Vorarlberg ...
mehr
Marko Klaic
Masi Yahya James
Masi Yahya James has over 20 years of experience in training teaching and performance art ...
mehr
Matthias Schreiber
Mátyás Kántor
Michael Gross
Michael genoss die erste tänzerische Ausbildung im Verein für zeitgenössischen Tanz Nota Bene e. V. In Burghausen.
mehr
mwoyo
mirabella paidamwoyo* dziruni’s interdisciplinary artistic practice focuses on empowerment and collaborative healing processes ...
mehr
Nicola Majtanova
Nikola Majtanova
Regina Freitag
Regina steht von Kindesbeinen an in Tanzkursen und Tanzklassen. Ballett, Jazz, Modern, viele Jahre der Stepptanz sowie der Gesellschaftstanz sind ihr ein Leben lang wichtige Begleiter.
mehr
Romy Kolb
Romy Kolb ist eine unabhängige Tanzkünstlerin. Sie hat jahrelange Erfahrung als Tanzpädagogin, Tänzerin und Choreographin. Ihre Workshops und Projekte sind immer eine Zusammenarbeit mit Menschen.
mehr
Samantha Petz
Sam is born in Mutare Zimbabwe. Her background movement from her childhood to young adult comes from Acrobatics and Gymnastics ...
mehr
Ska
Born and based in Vienna, Jasmin, known as Ska discovered Popping when she was 17 years old.
mehr
Sophie Andrä
Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig.
mehr
Soraya Dive
Stefan Konrad
Stephanie Happ
Strange
Nathalie aka (also known as) Strange ist eine professionelle Tänzerin, Performerin und Teil der Austrian Krump Community.
mehr
Tatjana Bozic
Twinkle Dive (Verena)
Verena Schönberger
Verschiedene Lehrende
Yours
Yusimi Moya Rodriguez
Yusimi Moya is well-known in the dance scene and teaches Afro-Cuban, Afro-Contemporary and Popular Cuban dance.
mehr
Aerobic Dance
Kurs
Eine Mischung aus Gymnastik und Tanz, die zu Choreographien zusammengestellt werden.
mehr
Aerobic Dance
Workshop
Eine Mischung aus Gymnastik und Tanz, die zu Choreographien zusammengestellt werden ...
mehr
AFRO IMBALU INTEGRATION
Workshop
Kadodi is a Gisu traditional freestyle dance from Eastern part of Uganda typically performed at the Gisu male circumcision initiation ceremony known as the Imbalu.
mehr
Afro Integration
Kurs
This class focuses on minimalism of movements with gradual and controlled energy directing this energy from inside us to the outer world.
mehr
Afro-Contemporary
Workshop
This class is based on the Modern technique and integrates elements from African and Cuban popular dance.
mehr
Afro-Cuban Arará Dances: Hevioso
Workshop
The Arará music is defined through a typical singing to a set of peg- drums, a variety of rhythms and many dance steps, which we well get to know in this class.
mehr
Afro-Cuban Yorùbá Dances: Eshu-Elegbara
Workshop
Eshu-Elegbara is one of the Orishas, the deities of the Yorùbá pantheon, who are worshipped in Africa and the diaspora of slavery, especially in Cuba and Brazil.
mehr
Akademie des Körpers
Kurs
Themen: Anatomie, Kinetik, Geist-Körper Dualität und ökonomische Bewegung
mehr
Animal Flow
Kurs
Animal Flow is a quadrupedal movement training system using full-body movements in variable loads ...
mehr
Arms Control Intensive
Workshop
In this Workshop we will focus on precision, technique, style and drills of Arms Control.
mehr
Atmung & Bewegung
Workshop
Preis: € 70 bis € 55 oder 3 Einheiten vom Block
Folge dem Weg, Rhythmus und Fluss Deiner Atmung …
mehr
Barre Workout
Kurs
Barre-Workouts verbinden Elemente aus dem Ballett-Training, Pilates und dem funktionellen Fitness-Training. Wir nutzen dabei mitunter die Ballett-Stange (französische barre), daher der Name. Gezielt steuern wir Muskelpartien an und bringen sich durch viele Bewegungswiederholungen zum Brennen. Und es wäre kein Senki-Training, wenn ich euch dabei nicht auch zum Schwitzen bringen würde.
Nach dem einstündigen intensiven Workout gibt es ein ausgiebiges Cool-Down.
Body + Work
Workshop
Eine Art des Körpertrainings, welches Kräftigung, Mobilisierung, Koordination durch gezielte Übungen im Liegen oder Sitzen umfasst
mehr
Booty Jiggle Junction
Kurs
The goal of this class is to approach sweat-inducing moves, booty-shaking beats ...
mehr
Claiming Pleasure
Kurs
A dance class that centers the pleasure of moving in your unique body and dancing for your own gaze ...
mehr
Contact Improvisation
Workshop
Preis: € 120 bis € 95 oder 6 Einheiten vom Block
Hast du schon öfter von Contact Improvisation (CI) gehört und fragst dich, was das ist? Oder du hast schon (ein)mal CI getanzt und hast Lust auf mehr?
mehr
Contact Improvisation
Kurs
eine zeitgenössische Tanzform, bei der wir uns gemeinsam mit einer oder mehreren Personen bewegen …
mehr
Contemporary
Kurs
Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus.
mehr
Contemporary
Workshop
Preis: € 120 bis € 95 oder 6 Einheiten vom Block
Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus.
mehr
Contemporary meets Martial Arts
Workshop
Basierend auf der jahrtausendealten südindische Kampfkunst “Kalaripayattu” arbeitet dieser Workshop an der Schnittstelle zwischen Tanz und Kampf.
mehr
Contemporary Technik
Kurs
Ziele sind, die Teilnehmer*innen dabei zu unterstützen, ihr eigenes Potential zu entfalten, sowie ein Verständnis für Technik, Ideenwelt und Tanzwissen zu vermitteln ...
mehr
Contemporary: Hey, Hay Repertoire
Workshop
Hey, Hay is a dance performance Anna and Jerca are currently creating together.
mehr
einfach schreiben
Kurs
Bewegendes & bewegtes Schreiben … um zu entschleunigen, loszulassen, zu reflektieren und achtsamer wahrzunehmen.
mehr
einfach schreiben
Workshop
Zeit für mich, um zu entschleunigen, loszulassen & zu reflektieren ...
mehr
Eltern-Baby-Pilates
Kurs
Für alle neugewordenen Eltern, die nach einem Training suchen, wo sie ihr Baby unbeschwert mitnehmen können!
mehr
Emotionen.Bewegen
Workshop
Liebevoll nach innen schauen und deinen Emotionen Ausdruck verleihen ...
mehr
Faszientraining
Kurs
Faszien – ein faszinierendes Gewebe, das Vitalität, Struktur und Ordnung des Organismus ermöglicht. Durch gezielte Übungen wird diese Struktur gestärkt, flexibel und gesund gehalten.
mehr
Faszientraining & Stretching
Workshop
Faszien bilden die Grundlage der Vitalität und Mobilität des gesamten Körpers.
mehr
Feeling safe(r) with House Dance
Workshop
In this intensive weekend with Farah, you will be diving into the movement language of House Dance ...
mehr
Floor Work
Workshop
Neben einer technischen Vorbereitung mit dem Boden, durch rollen, sliden, bouncen, springen und koordinativen Bewegungsmustern, werden wir experimentieren, improvisieren ...
mehr
Floorwork
Kurs
mit Technik-Elementen und Fokus auf dem kreativen Spiel und Miteinander;
Floorwork Impro
Workshop
mit Technik-Elementen und Fokus auf dem kreativen Spiel und Miteinander; Wahrnehmen und Nutzung des Bodens als (Bewegungs-)Partner, von Kraft- und Gegenkraft; Erzeugen von Leichtigkeit und Dynamik beim Floorwork - von sanft bis explosiv; Tipps und Tanztechniken, die die Bodenarbeit vereinfachen; Vorkenntnisse im Floor Work/Zeitgenössischem Tanz werden von uns empfohlen.
flowing
Workshop
Preis: € 60 bis € 45 oder 2,5 Einheiten vom Block
take a glimpse into finding your own flow ...
mehr
Fluid Movement
Workshop
Fluid Movement vereint die Elemente verschiedener Disziplinen wie Yoga, dynamisches Stretching und Atemübungen.
mehr
Guided training session
Kurs
This training session is reserved for dancers from the underground dance scene (breakin, funky style, hip hop, house dance) ...
mehr
Hip-Hop
Kurs
Hip-Hop bezeichnet eine afroamerikanische Kultur, die in den 60/70er Jahren in New York entstand.
mehr
Hip-Hop
Workshop
Hip-Hop bezeichnet eine afroamerikanische Kultur, die in den 60/70er Jahren in New York entstand.
mehr
House
Kurs
House ist mehr als die Summe der Schritte und des Grooves. „House is a feeling, House is an uncontrollable desire to jack.“
mehr
House
Workshop
Der Tanzstil House Dance, der in den 80er Jahren in Chicago und New York entstanden ist, hat seinen Ursprung im Club.
mehr
Improvisation
Kurs
Mit angeleiteten Übungen und verschiedenen Tools, leiten wir die Gruppe und unterstützen die Entwicklung des eigenen freien Tanzes. Spielerische Auseinandersetzung mit Raum, Tempo, Rhythmus. Körperbewusstsein und Gruppendynamik sowie Ausdruck. Mit viel Genuss tanzen wir!
mehr
Improvisation
Workshop
Eine osteopathische Behandlung vertanzt – wie Improvisationstanz zu deiner eigenen osteopathischen Behandlung werden kann.
mehr
Improvisation
Workshop
Unter Improvisationen versteht man den spontanen praktischen Gebrauch von Kreativität zur Lösung auftretender Herausforderungen.
mehr
Improvisation & kreative Komposition
Workshop
Spezielles Improvisationstraining für zu Hause mit angeleiteten Übungen und verschiedenen Tools. Wir unterstützen die Entwicklung des eigenen freien Tanzes und der individuellen Kreativität. Spielerische Auseinandersetzung mit Raum, Tempo, Rhythmus … Wahrnehmung und Propriozeption, Ausdruck … Also, Augen zu und tanzen! Mit viel Freude und Leichtigkeit.
Jazz
Kurs
Jazz Dance hat seinen Ursprung in der afrikanischen Tanzkultur. Heute ist Jazz Dance eine Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.
mehr
Jazz
Workshop
Jazz Dance hat seinen Ursprung in der afrikanischen Tanzkultur. Heute ist Jazz Dance eine Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.
mehr
Jazz Choreo
Workshop
Ausgiebiges Tanzen – gemeinsam und mit viel Platz! Unsere favourite Choreos die wir bis jetzt alleine im Zimmer getanzt haben nun mit anderen zusammen, im großen Raum … das wird ein Wahnsinn! Endlich wieder Turns ohne sich die Füße zu stoßen, Sprünge ohne die Möbel umzuwerfen, die Energie der anderen wahrnehmen, spüren und gemeinsam die Choreos erarbeiten. Gemeinsam Spaß haben und tanzen!
Krump
Workshop
Preis: € 55 bis € 70 oder 3 Einheiten vom Block
Krump is a street style that originated around 1999 in LA.
mehr
Lines & Body Control
Kurs
These classes will consist of different methods and concepts to help you isolate body parts individually and teach you how to use them in your dance ...
mehr
Locking
Workshop
Locking ist ein Tanzstil der sich in den 70er Jahren in Kalifornien/L.A. entwickelte.
mehr
Lyrical Jazz
Workshop
Preis: € 50 bis € 35 oder 2 Einheiten vom Block
In diesem Workshop integrieren wir Ballett und Jazz in eine wunderschöne lyrische Choreographie!
mehr
More than a Wave
Workshop
In this workshop we will take a deep dive into the style of “Waving”.
mehr
Musical Jazz
Workshop
Preis: € 70 bis € 55 oder 3 Einheiten vom Block
In diesem Workshop wird eine Choreographie wie für die Bühne einstudiert ...
mehr
Musicality in Voguing
Kurs
In dieser Class werden wir den Fokus intensiver auf die Musikalität zur Bewegung setzen und mit den Elementen von Vogue experimentieren.
mehr
New Way Vogue Choreo
Kurs
Wir werden gemeinsam einen choreographischen Prozess durchgehen und durch Drills und spielerischen Übungen auf ein künstlerisches Produkt hinarbeiten.
mehr
owning & honoring myself
Workshop
Preis: € 60 bis € 45 oder 2,5 Einheiten vom Block
Gift yourself a little punch of confidence through embodiment ...
mehr
Pilates & Stretch
Kurs
Übungen aus dem Pilates, Barre und Stretching geben deinem Körper die Chance sich komplett zu regenerieren, stabilisieren und mobilisieren, mit intensiven Entspannungseffekt.
mehr
Pilates & Stretch
Workshop
Dein Körper schmerzt, du bist schon wieder verspannt, verletzt oder verkürzt?
mehr
Play-Fight
Workshop
Preis: € 110 bis € 85 oder 5 Einheiten vom Block
The class will weave a journey through different exercises ...
mehr
Playful Movement
Workshop
Preis: € 110 bis € 85 oder 5 Einheiten vom Block
Wir nehmen uns Zeit für uns selbst!
mehr
Popping
Workshop
Preis: € 36 bis € 27 oder 1,5 Einheiten vom Block
We will dive deeper within the dance style popping ...
mehr
Present Movement
Kurs
breathing exercises, strengthening & mobility, and developing a greater connection + sensory awareness within the body.
mehr
Propriozeptorisches Tanztraining
Kurs
Tanztechnik, Balance, Koordination durch gezielte Übungen verfeinern. Training mit unterschiedlichen Utensilien - Physioball, Tennisbällen, Matten... zur Stärkung der tieferen inneren Muskulatur. Und eine kleine Choreo zum Schluss!
mehr
Res(e)t and Recharge
Workshop
Preis: € 70 bis € 55 oder 3 Einheiten vom Block
Yoga – Meditation – Journaling
mehr
Rhythmik
Kurs
Wir werden verschiedene Ansätze finden zur Musik zu tanzen, aber auch explorieren wie unsere Bewegung an sich Musik sein kann. Neugierig geworden?
mehr
richtig gestimmt
Workshop
Preis: € 70 bis € 55 oder 3 Einheiten vom Block
Eine gesunde Sprechstimme im Alltag ...
mehr
Slow Barré
Kurs
Im Slow Barrè mixen wir leichte Bewegungen aus dem Ballett mit Krafttraining aus dem Barrè-Training.
mehr
Somatic Movement
Workshop
Dieser Workshop richtet sich an Menschen, die gerne mit ihrem Körper arbeiten und die gern (wieder) mehr Raum in und um sich erzeugen möchten.
mehr
Somatic Voice & Movement
Workshop
Preis: € 50 bis € 35 oder 2 Einheiten vom Block
Using a combination of somatic movement and vocal practice ...
mehr
Sophies Ballettoning
Workshop
Sophies Ballettoning ist ein effektives, gesundes und facettenreiches Training in der Gruppe.
mehr
Stepptanz
Workshop
Die Ursprünge des Stepptanzes gehen auf die 1830er Jahren zurück. Mit Metallplatten an den Schuhen werden rhythmische Klänge erzeugt.
mehr
Stepptanz
Kurs
Die Ursprünge des Stepptanzes gehen auf die 1830er Jahren zurück. Mit Metallplatten an den Schuhen werden rhythmische Klänge erzeugt.
mehr
Tanzakrobatik
Workshop
Preis: € 110 bis € 85 oder 5 Einheiten vom Block
Schwerpunkte dieses Workshops sind Bodentechnik und akrobatische Elemente ...
mehr
Timba Musicality
Workshop
Timba is an innovative and open musical genre that emerged out of the Cuban son and salsa, inspired by Jazz, Funk, and Afro-Cuban percussive rhythms.
mehr
Tutting
Workshop
Preis: € 36 bis € 27 oder 1,5 Einheiten vom Block
We will focus on creating various shapes and dive deeper into building and creating such ...
mehr
Visuals and Movement
Workshop
The Perspective of visual-arts in Dance with focus on photography and film - bring your phone camera!
mehr
Vogue Femme
Kurs
ist charakterisiert durch „hyper-feminine“, bildstarke Bewegungen und Gestik. „Feminität“ wird hervorgehoben und zelebriert, unabhängig, mit welchem Gender man sich identifiziert. Die 5 Elemente in dieser Kategorie können entweder auf sehr expressive und dynamische Weise performt werden (Dramatics), oder auf eine sehr fluide, subtilere Art und Weise (Soft & Cunt).
Voguing
Kurs
Die Kunstform „Voguing“ stammt aus Harlem, New York und hat ihre Wurzeln in der queeren afrodiasporischen Subkultur.
mehr
Voguing – New Way
Kurs
Jeder Stil von Voguing ist eine Reaktion auf seine vorherige Zeit (Posing - Pop Dip n Spin - Old Way - New Way - Vogue Fem …). Aus Old Way entwickelte sich eine neue Form von Voguing namens New Way.
mehr
Voguing New Way
Workshop
Die Kunstform „Voguing“ stammt aus Harlem, New York und hat ihre Wurzeln in der queeren afrodiasporischen Subkultur.
mehr
Waacking
Kurs
Zentral ist der individuelle Selbstausdruck, die Freiheit so sein zu können wie man möchte, Musikalität, kraftvolle Armbewegungen und ausdrucksstarken Posen.
mehr