Stundenplan

Stundenplan

Stundenplan

Hier findest du den Stundenplan für unser Sommer-Semester (09.02.bis 28.06.2026)!

Zeitlich limitierte Kurse und Workshops werden laufend ergänzt!
Unser Kurs-Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters (ab 18 Jahren)!

Wenn du ein Semester-Ticket für das Sommer-Semester kaufen möchtest, ist dies ab sofort möglich (siehe Preise).

Du kannst aber auch alle Einheiten mit einem 5er- oder 10er-Block besuchen oder Einzel-Einheiten kaufen.

Wenn du einen Platz reservieren möchtest, kannst du dies mit einem gültigen Block ab 24 Stunden vor Stattfinden der Einheit. Die Reservierung ist verbindlich und kann dann nicht mehr storniert werden, darum melde Dich bitte nur an, wenn Du sicher teilnehmen wirst!

Möchtest du Einheiten schnuppern, melde dich gerne bei uns (office@beat1060.wien)!

Wir freuen uns auf Dich!

All Levels

Basic

BasicPlus

Intermediate

Advanced

Siehe Beschreibung

Faszientraining

Limitierter Kurs

Eva Geiger

16:50 - 17:50

Level: All Levels

Aktiv!

Nächster Termin: 16.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Großer Saal

Serie

Eva Geiger: Eva ist Choreographin, Tanzlehrerin, diplomierte Wirbeläulen-Trainerin und offiziell zertifizierte BLACKROLL® Trainerin und unterrichtet bei uns Jazz, Faszientraining, Stretching, Placement und Spaß an der Bewegung! mehr

Faszientraining: Faszien – ein faszinierendes Gewebe, das Vitalität, Struktur und Ordnung des Organismus ermöglicht. Durch gezielte Übungen wird diese Struktur gestärkt, flexibel und gesund gehalten. mehr

Nächster Termin: 16.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Street and Club Dances

Limitierter Kurs

Serge Koffi Coulon

18:00 - 19:30

Level: All Levels

Aktiv!

Nächster Termin: 16.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Großer Saal

Serie

Serge Koffi Coulon: French dancer and teacher from the parisian underground scene. mehr

Street and Club Dances: Through my dance class, you will explore African American underground dances ... mehr

Nächster Termin: 16.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Stretch it smart

Limitierter Kurs

~~Kamil Mrozowski~~ Joanna Gruberska

18:00 - 19:30

Level: All Levels

Aktiv!

Nächster Termin: 16.02.2026 | Vertretung: Joanna Gruberska

Anfragen

Kleiner Saal

Serie

Kamil Mrozowski: Kamil studierte an der ABPU in Linz, sowie an der HfMDK in Frankfurt am Main. mehr

Stretch it smart: Diese Einheit ist offen für alle die gerne einen Einblick in die Welt der Dehnung haben möchten ... mehr

Nächster Termin: 16.02.2026 | | Vertretung: Joanna Gruberska | Kurs:

Partnering Lift & Flow

Limitierter Kurs

Kamil Mrozowski | Michael Gross

19:40 - 21:10

Level: Basic

Aktiv!

Nächster Termin: 16.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Großer Saal

Serie

Kamil Mrozowski: Kamil studierte an der ABPU in Linz, sowie an der HfMDK in Frankfurt am Main. mehr

Michael Gross: Michael genoss die erste tänzerische Ausbildung im Verein für zeitgenössischen Tanz Nota Bene e. V. In Burghausen. mehr

Partnering Lift & Flow: In diesem Kurs widmen wir uns dem körperlichen Dialog zu zweit ... mehr

Nächster Termin: 16.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Hip-Hop

Limitierter Kurs

Aufbauend

~~Stephanie Hápp~~ Kaddy Jatou Maria Camara

19:40 - 21:10

Level: Basic

Aktiv!

Nächster Termin: 16.02.2026 | Vertretung: Kaddy Jatou Maria Camara

Anfragen

Kleiner Saal

Serie

Stephanie Hápp: Hip-Hop and House Dancer from Munich, Based in Vienna ... mehr

Hip-Hop: Hip-Hop bezeichnet eine afroamerikanische Kultur, die in den 60/70er Jahren in New York entstand. mehr

Nächster Termin: 16.02.2026 | | Vertretung: Kaddy Jatou Maria Camara | Kurs:

Jazz

Limitierter Kurs

Marcus Tesch

16:20 - 17:50

Level: BasicPlus & Intermediate

Aktiv!

Nächster Termin: 17.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Großer Saal

Serie

Marcus Tesch: Marcus hatte zahlreiche Engagements. Darunter finden sich das Wiener Staatsopern Ballett, das wienerwerk unter der Leitung von Anna Schrefl (Wien), die Complexions Dance Company, Zvi Gotheiner, Kevin Wynn und Neo Lapos (New York City), und die Dance Normads (London). mehr

Jazz: Jazz Dance hat seinen Ursprung in der afrikanischen Tanzkultur. Heute ist Jazz Dance eine Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes. mehr

Nächster Termin: 17.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Contemporary

Limitierter Kurs

~~Michael Gross~~ Joanna Gruberska

18:00 - 19:30

Level: BasicPlus

Aktiv!

Nächster Termin: 17.02.2026 | Vertretung: Joanna Gruberska

Anfragen

Großer Saal

Serie

Michael Gross: Michael genoss die erste tänzerische Ausbildung im Verein für zeitgenössischen Tanz Nota Bene e. V. In Burghausen. mehr

Contemporary: Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus. mehr

Nächster Termin: 17.02.2026 | | Vertretung: Joanna Gruberska | Kurs:

Popping Foundation

Limitierter Kurs

Aufbauend

Ska

18:00 - 19:30

Level: Basic

Aktiv!

Nächster Termin: 17.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Kleiner Saal

Serie

Ska: Jasmin is a popping dancer from Vienna, who began her journey in 2013 ... mehr

Popping Foundation: In this class, we’ll explore the foundational techniques and signature movements that define the dance style ... mehr

Nächster Termin: 17.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Contemporary

Special ab 10.09.2024

~~Michael Gross~~ Joanna Gruberska

19:40 - 21:10

Level: Basic

Aktiv!

Nächster Termin: 17.02.2026 | Vertretung: Joanna Gruberska

Anfragen

Großer Saal

Serie

Michael Gross: Michael genoss die erste tänzerische Ausbildung im Verein für zeitgenössischen Tanz Nota Bene e. V. In Burghausen. mehr

Contemporary: Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus. mehr

Nächster Termin: 17.02.2026 | | Vertretung: Joanna Gruberska | Kurs:

Waving

Limitierter Kurs

Aufbauend

Elisabeth Peinhopf | Daniel Eberhöfer

19:40 - 21:10

Level: Basic

Aktiv!

Nächster Termin: 17.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Kleiner Saal

Serie

Elisabeth Peinhopf: Elisabeth, also known as Elli or Frames, brings a playful and concept-driven approach to dance ... mehr

Daniel Eberhöfer: Daniel’s inspiration for dance is deeply rooted in his dedication to music ... mehr

Waving: Waves can be seen as the transfer of energy through the body ... mehr

Nächster Termin: 17.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Contemporary mit 60+

25.02. bis 10.06.26

Bruno Genty

10:00 - 11:30

Level: BasicPlus

Aktiv!

Nächster Termin: 25.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Kleiner Saal

Serie

Bruno Genty: Bruno ist Tänzer, Pädagoge und Choreograph in Frankreich und in Mitteleuropa. mehr

Contemporary mit 60+: Dieser Kurs konzentriert sich auf die Entdeckung oder Wiederentdeckung des Körpers durch Tanzbewegung ... mehr

Nächster Termin: 25.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Jazz

Limitierter Kurs

Marcus Tesch

10:30 - 12:00

Level: Intermediate

Aktiv!

Nächster Termin: 18.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Großer Saal

Serie

Jazz: Jazz Dance hat seinen Ursprung in der afrikanischen Tanzkultur. Heute ist Jazz Dance eine Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes. mehr

Nächster Termin: 18.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Jazz

Limitierter Kurs

Marcus Tesch

18:00 - 19:30

Level: BasicPlus & Intermediate

Aktiv!

Nächster Termin: 18.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Großer Saal

Serie

Jazz: Jazz Dance hat seinen Ursprung in der afrikanischen Tanzkultur. Heute ist Jazz Dance eine Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes. mehr

Nächster Termin: 18.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

African Dance Styles

Limitierter Kurs

Man with the scarf

18:00 - 19:30

Level: Siehe Beschreibung

Aktiv!

Nächster Termin: 18.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Kleiner Saal

Serie

Man with the scarf: Jamal Abale aka man with the scarf, is originally from Uganda East Africa. mehr

African Dance Styles: Humbly welcome you to join a vibrant exploration of Bakisimba, an ancient dance of the Buganda people ... mehr

Nächster Termin: 18.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Voguing Oldway

Limitierter Kurs

Aufbauend

Trina Mizrahi

19:40 - 21:10

Level: Basic

Aktiv!

Nächster Termin: 18.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Kleiner Saal

Serie

Trina Mizrahi: Trina Mizrahi ist Teil von Mizrahi House ... mehr

Voguing Oldway: Der erste Voguing Style, früher bekannt als Pop Dip and Spin ... mehr

Nächster Termin: 18.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Booty Jiggle Junction

Limitierter Kurs

~~Andrea Vezga Acevedo~~ Man with the scarf

19:40 - 21:10

Level: Siehe Beschreibung

Aktiv!

Nächster Termin: 18.02.2026 | Vertretung: Man with the scarf

Anfragen

Großer Saal

Serie

Andrea Vezga Acevedo: Andrea is an interdisciplinary performance artist from Costa Rica/Venezuela ... mehr

Booty Jiggle Junction: The goal of this class is to approach sweat-inducing moves, booty-shaking beats ... mehr

Nächster Termin: 18.02.2026 | | Vertretung: Man with the scarf | Kurs:

Sophies Ballettoning

Limitierter Kurs

Sophie Andrä

16:50 - 17:50

Level: All Levels

Aktiv!

Nächster Termin: 19.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Kleiner Saal

Serie

Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig. mehr

Sophies Ballettoning: Ein Workout mit Elementen und Körperübungen aus dem Ballett. mehr

Nächster Termin: 19.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Hip-Hop

Special ab 02.06.22

Man with the scarf

18:00 - 19:30

Level: BasicPlus

Aktiv!

Nächster Termin: 19.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Kleiner Saal

Serie

Man with the scarf: Jamal Abale aka man with the scarf, is originally from Uganda East Africa. mehr

Hip-Hop: Hip-Hop bezeichnet eine afroamerikanische Kultur, die in den 60/70er Jahren in New York entstand. mehr

Nächster Termin: 19.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Ballett

Limitierter Kurs

Aufbauend

Franziska Gaßmann

18:00 - 19:30

Level: Basic

Aktiv!

Nächster Termin: 19.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Großer Saal

Serie

Franziska Gaßmann: Franziska hat ihr Tanzstudium an der Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien absolviert ... mehr

Ballett: Federleichtes, elegantes bewegen. Klassisches Ballett mit aktuellem Zugang. mehr

Nächster Termin: 19.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Jazz

Limitierter Kurs

Aufbauend

Franziska Gaßmann

19:40 - 21:10

Level: Basic

Aktiv!

Nächster Termin: 19.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Großer Saal

Serie

Franziska Gaßmann: Franziska hat ihr Tanzstudium an der Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien absolviert ... mehr

Jazz: Jazz Dance hat seinen Ursprung in der afrikanischen Tanzkultur. Heute ist Jazz Dance eine Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes. mehr

Nächster Termin: 19.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Hip-Hop Combos

Limitierter Kurs

Kaddy Jatou Maria Camara

19:40 - 21:10

Level: BasicPlus

Aktiv!

Nächster Termin: 19.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Kleiner Saal

Serie

Kaddy Jatou Maria Camara: Kaddy wurde in Wien geboren und entdeckte bereits in jungen Jahren ihre Leidenschaft für den Tanz ... mehr

Hip-Hop Combos: In this class we learn short step combinations together and work on musicality, freestyle elements, steps, and grooves ... mehr

Nächster Termin: 19.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Modern Ballett

06.03. bis 27.03.26

Vito Vidovič Bintchende

16:20 - 17:50

Level: BasicPlus

Aktiv!

Nächster Termin: 06.03.2026 | Vertretung:

Anfragen

Großer Saal

Serie

Vito Vidovič Bintchende: Seit 2014 ist Vito in Wien als freischaffender Tänzer tätig ... mehr

Modern Ballett: Das moderne Ballett ist ein Genre, das Ballett mit den modernen Tanztechniken kombiniert ... mehr

Nächster Termin: 06.03.2026 | | Vertretung: | Kurs:

House

Limitierter Kurs

Man with the scarf

17:00 - 18:30

Level: Basic & BasicPlus

Aktiv!

Nächster Termin: 20.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Kleiner Saal

Serie

Man with the scarf: Jamal Abale aka man with the scarf, is originally from Uganda East Africa. mehr

House: House ist mehr als die Summe der Schritte und des Grooves. „House is a feeling, House is an uncontrollable desire to jack.“ mehr

Nächster Termin: 20.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Contemporary – Bewegung im Dialog

06.03. bis 27.03.26

Eva Schmechtig

19:40 - 21:10

Level: BasicPlus & Intermediate

Aktiv!

Nächster Termin: 06.03.2026 | Vertretung:

Anfragen

Großer Saal

Serie

Eva Schmechtig: Eva ist ist freischaffende Tänzerin, Performerin und Tanzpädagogin ... mehr

Contemporary – Bewegung im Dialog: Erlebe Tanz als fließende Verbindung von Kraft, Bewusstsein und Ausdruck ... mehr

Nächster Termin: 06.03.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Atem Coaching und Bewegung

14.03. bis 13.06.26

Bruno Genty

10:00 - 11:30

Level: All Levels

Aktiv!

Nächster Termin: 14.03.2026 | Vertretung:

Anfragen

Kleiner Saal

Serie

Bruno Genty: Bruno ist Tänzer, Pädagoge und Choreograph in Frankreich und in Mitteleuropa. mehr

Atem Coaching und Bewegung: Folge dem Weg, Rhythmus und Fluss Deiner Atmung ... mehr

Nächster Termin: 14.03.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Contemporary

Limitierter Kurs

Bruno Genty | Elda Maria Gallo | Joanna Gruberska

11:40 - 13:10

Level: Basic & BasicPlus

Aktiv!

Nächster Termin: 14.02.2026 | Vertretung:

Anfragen

Großer Saal

Serie

Bruno Genty: Bruno ist Tänzer, Pädagoge und Choreograph in Frankreich und in Mitteleuropa. mehr

Elda Maria Gallo: Elda graduates from the dance-theatre program of „Paolo Grassis Accademy, Milan“ and at „SEAD Salzburg Experimental Academy of Dance“. mehr

Joanna Gruberska: PL/AT dance artist and dance pedagogue ... mehr

Contemporary: Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus. mehr

Nächster Termin: 14.02.2026 | | Vertretung: | Kurs:

Es sind keine Einheiten eingeteilt.

Anfrage

Faszientraining

Eva Geiger | All Levels

16.02.2026 | 16:50 - 17:50

Street and Club Dances

Serge Koffi Coulon | All Levels

16.02.2026 | 18:00 - 19:30

Stretch it smart

Kamil Mrozowski | All Levels

16.02.2026 | 18:00 - 19:30

Partnering Lift & Flow

Kamil Mrozowski | Michael Gross | Basic

16.02.2026 | 19:40 - 21:10

Hip-Hop

Stephanie Hápp | Basic

16.02.2026 | 19:40 - 21:10

Jazz

Marcus Tesch | BasicPlus & Intermediate

17.02.2026 | 16:20 - 17:50

Contemporary

Michael Gross | BasicPlus

17.02.2026 | 18:00 - 19:30

Popping Foundation

Ska | Basic

17.02.2026 | 18:00 - 19:30

Contemporary

Michael Gross | Basic

17.02.2026 | 19:40 - 21:10

Waving

Elisabeth Peinhopf | Daniel Eberhöfer | Basic

17.02.2026 | 19:40 - 21:10

Contemporary mit 60+

Bruno Genty | BasicPlus

25.02.2026 | 10:00 - 11:30

Jazz

Marcus Tesch | Intermediate

18.02.2026 | 10:30 - 12:00

Jazz

Marcus Tesch | BasicPlus & Intermediate

18.02.2026 | 18:00 - 19:30

African Dance Styles

Man with the scarf | Siehe Beschreibung

18.02.2026 | 18:00 - 19:30

Voguing Oldway

Trina Mizrahi | Basic

18.02.2026 | 19:40 - 21:10

Booty Jiggle Junction

Andrea Vezga Acevedo | Siehe Beschreibung

18.02.2026 | 19:40 - 21:10

Sophies Ballettoning

Sophie Andrä | All Levels

19.02.2026 | 16:50 - 17:50

Hip-Hop

Man with the scarf | BasicPlus

19.02.2026 | 18:00 - 19:30

Ballett

Franziska Gaßmann | Basic

19.02.2026 | 18:00 - 19:30

Jazz

Franziska Gaßmann | Basic

19.02.2026 | 19:40 - 21:10

Hip-Hop Combos

Kaddy Jatou Maria Camara | BasicPlus

19.02.2026 | 19:40 - 21:10

Modern Ballett

Vito Vidovič Bintchende | BasicPlus

06.03.2026 | 16:20 - 17:50

House

Man with the scarf | Basic & BasicPlus

20.02.2026 | 17:00 - 18:30

Contemporary – Bewegung im Dialog

Eva Schmechtig | BasicPlus & Intermediate

06.03.2026 | 19:40 - 21:10

Atem Coaching und Bewegung

Bruno Genty | All Levels

14.03.2026 | 10:00 - 11:30

Contemporary

Bruno Genty | Elda Maria Gallo | Joanna Gruberska | Basic & BasicPlus

14.02.2026 | 11:40 - 13:10

Wir freuen uns auf deine Anfrage!

Allgemeine Anfrage

Du kannst beliebig viele Einheiten anfragen, oder uns einfach ein paar Zeilen schreiben! Bitte fülle die folgenden Felder aus!

Shop

Du kannst ein Semester-Ticket kaufen oder die Einheiten mit Deinem 5er- oder 10er-Block besuchen!

Preise & kaufen

Gültigkeit

9. Februar 2026 - 28. Juni 2026

Allgemeine Information

An den gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt!

Levels

All Levels

Für alle möglich, keine besonderen Kenntnisse erforderlich

Basic

Anfänger*innen

BasicPlus

Fortgeschrittene Anfänger*innen

Intermediate

Fortgeschrittene

Advanced

Sehr fortgeschritten bzw. Profi-Level

Siehe Beschreibung

kein bestimmtes Level, aber sonstige Empfehlungen

Struktur

Aufbauend

Der Unterrichtsstoff wächst von Einheit zu Einheit.

Semester-Kurse

Hip-Hop

Hip-Hop bezeichnet eine afroamerikanische Kultur, die in den 60/70er Jahren in New York entstand. mehr

Semester-Kurse

Sophies Ballettoning

Ein Workout mit Elementen und Körperübungen aus dem Ballett. mehr

Semester-Kurse

Faszientraining

Faszien – ein faszinierendes Gewebe, das Vitalität, Struktur und Ordnung des Organismus ermöglicht. Durch gezielte Übungen wird diese Struktur gestärkt, flexibel und gesund gehalten. mehr

Semester-Kurse

Propriozeptorisches Tanztraining

Tanztechnik, Balance, Koordination durch gezielte Übungen verfeinern. Training mit unterschiedlichen Utensilien - Physioball, Tennisbällen, Matten... zur Stärkung der tieferen inneren Muskulatur. Und eine kleine Choreo zum Schluss! mehr

Semester-Kurse

Voguing

Die Kunstform „Voguing“ stammt aus Harlem, New York und hat ihre Wurzeln in der queeren afrodiasporischen Subkultur. mehr

Semester-Kurse

Jazz

Jazz Dance hat seinen Ursprung in der afrikanischen Tanzkultur. Heute ist Jazz Dance eine Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes. mehr

Semester-Kurse

Contemporary

Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus. mehr

Semester-Kurse

Stretching

Nicht nur Tänzer*innen können und sollen gedehnt sein. mehr

Semester-Kurse

House

House ist mehr als die Summe der Schritte und des Grooves. „House is a feeling, House is an uncontrollable desire to jack.“ mehr

Semester-Kurse

Improvisation

Mit angeleiteten Übungen und verschiedenen Tools, leiten wir die Gruppe und unterstützen die Entwicklung des eigenen freien Tanzes. Spielerische Auseinandersetzung mit Raum, Tempo, Rhythmus. Körperbewusstsein und Gruppendynamik sowie Ausdruck. Mit viel Genuss tanzen wir! mehr

Semester-Kurse

Atem Coaching und Bewegung

Folge dem Weg, Rhythmus und Fluss Deiner Atmung ... mehr

Semester-Kurse

Vogue Femme

ist charakterisiert durch „hyper-feminine“, bildstarke Bewegungen und Gestik. „Feminität“ wird hervorgehoben und zelebriert, unabhängig, mit welchem Gender man sich identifiziert. Die 5 Elemente in dieser Kategorie können entweder auf sehr expressive und dynamische Weise performt werden (Dramatics), oder auf eine sehr fluide, subtilere Art und Weise (Soft & Cunt).

Semester-Kurse

Barre Workout

Barre-Workouts verbinden Elemente aus dem Ballett-Training, Pilates und dem funktionellen Fitness-Training. Wir nutzen dabei mitunter die Ballett-Stange (französische barre), daher der Name. Gezielt steuern wir Muskelpartien an und bringen sich durch viele Bewegungswiederholungen zum Brennen. Und es wäre kein Senki-Training, wenn ich euch dabei nicht auch zum Schwitzen bringen würde. Nach dem einstündigen intensiven Workout gibt es ein ausgiebiges Cool-Down.

Semester-Kurse

Rhythmik

Wir werden verschiedene Ansätze finden zur Musik zu tanzen, aber auch explorieren wie unsere Bewegung an sich Musik sein kann. Neugierig geworden? mehr

Semester-Kurse

Body Balance

Bewegungsabläufe, die auf die Kräftigung spezieller Muskelpartien abzielen... mehr

Semester-Kurse

einfach schreiben

Bewegendes & bewegtes Schreiben … um zu entschleunigen, loszulassen, zu reflektieren und achtsamer wahrzunehmen. mehr

Semester-Kurse

Lines & Body Control

These classes will consist of different methods and concepts to help you isolate body parts individually and teach you how to use them in your dance ... mehr

Semester-Kurse

Present Movement

breathing exercises, strengthening & mobility, and developing a greater connection + sensory awareness within the body. mehr

Semester-Kurse

Pilates & Stretch

Übungen aus dem Pilates, Barre und Stretching geben deinem Körper die Chance sich komplett zu regenerieren, stabilisieren und mobilisieren, mit intensiven Entspannungseffekt. mehr

Semester-Kurse

Waacking

Zentral ist der individuelle Selbstausdruck, die Freiheit so sein zu können wie man möchte, Musikalität, kraftvolle Armbewegungen und ausdrucksstarken Posen. mehr

Semester-Kurse

Aerobic Dance

Eine Mischung aus Gymnastik und Tanz, die zu Choreographien zusammengestellt werden. mehr

Semester-Kurse

Freestyle Journey

dive into the magic of freestyle ... mehr

Semester-Kurse

New Way Vogue Choreo

Wir werden gemeinsam einen choreographischen Prozess durchgehen und durch Drills und spielerischen Übungen auf ein künstlerisches Produkt hinarbeiten. mehr

Semester-Kurse

Afro Integration

This class focuses on minimalism of movements with gradual and controlled energy directing this energy from inside us to the outer world. mehr

Semester-Kurse

Contemporary Technik

Ziele sind, die Teilnehmer*innen dabei zu unterstützen, ihr eigenes Potential zu entfalten, sowie ein Verständnis für Technik, Ideenwelt und Tanzwissen zu vermitteln ... mehr

Semester-Kurse

Contemporary Choreo

Der Fokus dieser Klasse liegt auf dem tänzerischen Ausdruck ... mehr

Semester-Kurse

Krump

Krump is a street style that originated around 1999 in LA. mehr

Semester-Kurse

Guided training session

This training session is reserved for dancers from the underground dance scene (breakin, funky style, hip hop, house dance) ... mehr

Semester-Kurse

Ballett & More

Welche Übungen kannst du machen um deine Pirouetten zu verbessern? mehr

Semester-Kurse

Vibrant Bodies

Somatic Improvisation and Contemporary Flow mehr

Semester-Kurse

Floor Work

Bodentechnik ist ein essenzieller Teil des zeitgenössischen Tanzes ... mehr

Semester-Kurse

Contact Improvisation

eine zeitgenössische Tanzform, bei der wir uns gemeinsam mit einer oder mehreren Personen bewegen … mehr

Semester-Kurse

Claiming Pleasure

A dance class that centers the pleasure of moving in your unique body and dancing for your own gaze ... mehr

Semester-Kurse

Eltern-Baby-Pilates

Für alle neugewordenen Eltern, die nach einem Training suchen, wo sie ihr Baby unbeschwert mitnehmen können! mehr

Semester-Kurse

Slow Barré

Im Slow Barrè mixen wir leichte Bewegungen aus dem Ballett mit Krafttraining aus dem Barrè-Training. mehr

Semester-Kurse

Modern Mix

In diesen Einheiten dreht sich alles um Moderne Techniken. mehr

Semester-Kurse

Animal Flow

Animal Flow is a quadrupedal movement training system using full-body movements in variable loads ... mehr

Semester-Kurse

Booty Jiggle Junction

The goal of this class is to approach sweat-inducing moves, booty-shaking beats ... mehr

Semester-Kurse

Emotionen.Bewegen

Liebevoll nach innen schauen und deinen Emotionen Ausdruck verleihen ... mehr

Semester-Kurse

Morning Movements

This class is intended to give you a gentle energy boost gained by moving in the morning ... mehr

Semester-Kurse

Contemporary – Creation & Choreo

Ohne Druck, aber mit viel Hingabe wollen wir gemeinsam nicht nur an unserer Technik und Kreativität arbeiten, sondern auch Choreographien gemeinsam erarbeiten ... mehr

Semester-Kurse

Modern

In diesem Kurs dreht sich alles um Moderne Techniken, wie Limon, Horton und Cunningham Technik ... mehr

Semester-Kurse

Morning Stretch

Lerne deinen Körper durch eine richtige Morgen-Stretching-Routine gesund und flexibel zu halten! mehr

Semester-Kurse

Afro Venezuelan Fusion

We will dive into a variety of traditional Afro-Venezuelan rhythms ... mehr

Semester-Kurse

owning & honoring myself

Gift yourself a little punch of confidence through embodiment ... mehr