• Stundenplan

Stundenplan

Unser Winter-Semester startet am 5. September 2022!

Die Anmeldung für einen Semester-Kurs, für einzelne Einheiten (mit Deinem Block) oder Schnupperstunden ist ab 29. August 2022 möglich! Wir freuen uns auf Dich!

In den Sommermonaten Juli & August bieten wir ausschließlich Workshops an! Du möchtest auch im Sommer mit uns tanzen? Hier findest Du unseren Sommer-Stundenplan!

Das beat-Team wünscht Dir einen wundervollen Sommer!

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
All Levels
Basic
Basic+
Intermediate
Faszientraining
Limitierter Kurs
Eva Geiger
16:50 - 17:50
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: 05.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Eva Geiger: Eva ist Choreographin, Tanzlehrerin, diplomierte Wirbeläulen-Trainerin und offiziell zertifizierte BLACKROLL® Trainerin und unterrichtet bei uns Jazz, Faszientraining, Stretching, Placement und Spaß an der Bewegung!  mehr
Faszientraining: Faszien – ein faszinierendes Gewebe, das Vitalität, Struktur und Ordnung des Organismus ermöglicht. Durch gezielte Übungen wird diese Struktur gestärkt, flexibel und gesund gehalten.  mehr
Nächster Termin: 05.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Jazz
Limitierter Kurs
Aufbauend
Eva Geiger
18:00 - 19:30
Level: Basic
Aktiv!
Nächster Termin: 05.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Eva Geiger: Eva ist Choreographin, Tanzlehrerin, diplomierte Wirbeläulen-Trainerin und offiziell zertifizierte BLACKROLL® Trainerin und unterrichtet bei uns Jazz, Faszientraining, Stretching, Placement und Spaß an der Bewegung!  mehr
Jazz: Jazz Dance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.  mehr
Nächster Termin: 05.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Hip-Hop
Limitierter Kurs
Aufbauend
Christina Böhm
18:00 - 19:30
Level: Basic
Aktiv!
Nächster Termin: 05.09.2022 | Vertretung:
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Kleiner Saal
Limitierter Kurs

Serie
Christina Böhm: Seit 2010 arbeitet Christina hauptberuflich im Tanzbereich. Sie unterrichtet Hip-Hop, Locking, Contemporary, achtsames Körpertraining für Erwachsene in diversen Studios in Wien und Linz.  mehr
Hip-Hop: Hip-Hop bezeichnet eine afroamerikanische Kultur, die in den 60/70er Jahren in New York entstand.  mehr
Nächster Termin: 05.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Contemporary
Limitierter Kurs
Christina Böhm
19:40 - 21:10
Level: Basic+ & Intermediate
Aktiv!
Nächster Termin: 05.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Christina Böhm: Seit 2010 arbeitet Christina hauptberuflich im Tanzbereich. Sie unterrichtet Hip-Hop, Locking, Contemporary, achtsames Körpertraining für Erwachsene in diversen Studios in Wien und Linz.  mehr
Contemporary: Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus.  mehr
Nächster Termin: 05.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Present Movement
Limitierter Kurs
Karin Cheng
09:30 - 11:00
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: 06.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Karin Cheng: Karins Nähe zu bildender Kunst und Musik ermöglichte ihr schon früh, sich kreativ auszudrücken. Sie verwendet Ihr Talent um Menschen durch Tanz, Ausdruck und der Inspiration zur persönlichen und kulturellen Vielfalt zu verbinden!  mehr
Present Movement: breathing exercises, strengthening & mobility, and developing a greater connection + sensory awareness within the body.  mehr
Nächster Termin: 06.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Waacking
Limitierter Kurs
Aufbauend
Romy Kolb
11:10 - 12:40
Level: Basic
Aktiv!
Nächster Termin: 06.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Romy Kolb: Romy Kolb ist eine unabhängige Tanzkünstlerin. Sie hat jahrelange Erfahrung als Tanzpädagogin, Tänzerin und Choreographin. Ihre Workshops und Projekte sind immer eine Zusammenarbeit mit Menschen.  mehr
Waacking: Zentral ist der individuelle Selbstausdruck, die Freiheit so sein zu können wie man möchte, Musikalität, kraftvolle Armbewegungen und ausdrucksstarken Posen.  mehr
Nächster Termin: 06.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Jazz
Limitierter Kurs
Marcus Tesch
16:20 - 17:50
Level: Basic+ & Intermediate
Aktiv!
Nächster Termin: 06.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Marcus Tesch: Marcus hatte zahlreiche Engagements. Darunter finden sich das Wiener Staatsopern Ballett, das wienerwerk unter der Leitung von Anna Schrefl (Wien), die Complexions Dance Company, Zvi Gotheiner, Kevin Wynn und Neo Lapos (New York City), und die Dance Normads (London).  mehr
Jazz: Jazz Dance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.  mehr
Nächster Termin: 06.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Jazz
Limitierter Kurs
Marcus Tesch
18:00 - 19:30
Level: Basic+
Aktiv!
Nächster Termin: 06.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Marcus Tesch: Marcus hatte zahlreiche Engagements. Darunter finden sich das Wiener Staatsopern Ballett, das wienerwerk unter der Leitung von Anna Schrefl (Wien), die Complexions Dance Company, Zvi Gotheiner, Kevin Wynn und Neo Lapos (New York City), und die Dance Normads (London).  mehr
Jazz: Jazz Dance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.  mehr
Nächster Termin: 06.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Sophies Ballettoning
Limitierter Kurs
Sophie Andrä
18:00 - 19:00
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: 06.09.2022 | Vertretung:
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Kleiner Saal
Limitierter Kurs

Serie
Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig.  mehr
Sophies Ballettoning: Ein Workout mit Elementen und Körperübungen aus dem Ballett.  mehr
Nächster Termin: 06.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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House
Limitierter Kurs
Serge Koffi Coulon
19:40 - 21:10
Level: Basic
Aktiv!
Nächster Termin: 06.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Serge Koffi Coulon: French dancer and teacher from the parisian underground scene.  mehr
House: House ist mehr als die Summe der Schritte und des Grooves. „House is a feeling, House is an uncontrollable desire to jack.“  mehr
Nächster Termin: 06.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Hip-Hop
Limitierter Kurs
Christina Böhm
19:40 - 21:10
Level: Basic+ & Intermediate
Aktiv!
Nächster Termin: 06.09.2022 | Vertretung:
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Kleiner Saal
Limitierter Kurs

Serie
Christina Böhm: Seit 2010 arbeitet Christina hauptberuflich im Tanzbereich. Sie unterrichtet Hip-Hop, Locking, Contemporary, achtsames Körpertraining für Erwachsene in diversen Studios in Wien und Linz.  mehr
Hip-Hop: Hip-Hop bezeichnet eine afroamerikanische Kultur, die in den 60/70er Jahren in New York entstand.  mehr
Nächster Termin: 06.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Jazz
Limitierter Kurs
Marcus Tesch
18:00 - 19:30
Level: Basic+ & Intermediate
Aktiv!
Nächster Termin: 07.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Marcus Tesch: Marcus hatte zahlreiche Engagements. Darunter finden sich das Wiener Staatsopern Ballett, das wienerwerk unter der Leitung von Anna Schrefl (Wien), die Complexions Dance Company, Zvi Gotheiner, Kevin Wynn und Neo Lapos (New York City), und die Dance Normads (London).  mehr
Jazz: Jazz Dance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.  mehr
Nächster Termin: 07.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Floor Barre
Limitierter Kurs
Anna Possarnig
18:00 - 19:30
Level: All Levels
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Nächster Termin: 07.09.2022 | Vertretung:
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Kleiner Saal
Limitierter Kurs

Serie
Anna Possarnig: Für Anna ist Tanz eine einmalige Chance, sich selbst und die Welt kennenzulernen, weiterzuentwickeln und in Verbindung zu treten. Sie versteht es Tanz in ihrem Unterricht als Kunstform zu vermitteln, und dabei auch gleich den Umgang mit dem eigenen Körper zu verbessern!  mehr
Floor Barre: Floor Barre ist eine Technik des Körpertrainings.  mehr
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Contemporary
Limitierter Kurs
Anna Possarnig
19:40 - 21:10
Level: Intermediate
Aktiv!
Nächster Termin: 07.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Anna Possarnig: Für Anna ist Tanz eine einmalige Chance, sich selbst und die Welt kennenzulernen, weiterzuentwickeln und in Verbindung zu treten. Sie versteht es Tanz in ihrem Unterricht als Kunstform zu vermitteln, und dabei auch gleich den Umgang mit dem eigenen Körper zu verbessern!  mehr
Contemporary: Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus.  mehr
Nächster Termin: 07.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Hip-Hop
Limitierter Kurs
Aufbauend
Serge Koffi Coulon
19:40 - 21:10
Level: Basic
Aktiv!
Nächster Termin: 07.09.2022 | Vertretung:
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Kleiner Saal
Limitierter Kurs

Serie
Serge Koffi Coulon: French dancer and teacher from the parisian underground scene.  mehr
Hip-Hop: Hip-Hop bezeichnet eine afroamerikanische Kultur, die in den 60/70er Jahren in New York entstand.  mehr
Nächster Termin: 07.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Rhythmik
Limitierter Kurs
Josi Sternbauer
18:00 - 19:30
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: 08.09.2022 | Vertretung:
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Kleiner Saal
Limitierter Kurs

Serie
Josi Sternbauer: Josi bewegt sich in den Bereichen der transmedialen Kunst, Fotografie, Performance und studiert zurzeit Rhythmik (= Musik- & Bewegungspädagogik) an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien.  mehr
Rhythmik: Du möchtest dich bewegen und tanzen und hast das Gefühl „unmusikalisch“ zu sein oder den Rhythmus nicht zu finden? Dann kann dir das Fach Rhythmik dabei helfen!  mehr
Nächster Termin: 08.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Contemporary
Limitierter Kurs
Michael Gross
18:00 - 19:30
Level: Basic+
Aktiv!
Nächster Termin: 08.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Michael Gross: Michael genoss die erste tänzerische Ausbildung im Verein für zeitgenössischen Tanz Nota Bene e. V. In Burghausen.  mehr
Contemporary: Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus.  mehr
Nächster Termin: 08.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Voguing – New Way
Limitierter Kurs
Harmony Dive
19:40 - 21:10
Level: Basic+
Aktiv!
Nächster Termin: 08.09.2022 | Vertretung:
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Kleiner Saal
Limitierter Kurs

Serie
Harmony Dive: Im von Karin Cheng gegründeten „Kiki House of Dive“ ist Josi bekannt als „Harmony Dive“.  mehr
Voguing – New Way: Jeder Stil von Voguing ist eine Reaktion auf seine vorherige Zeit (Posing - Pop Dip n Spin - Old Way - New Way - Vogue Fem …). Aus Old Way entwickelte sich eine neue Form von Voguing namens New Way.  mehr
Nächster Termin: 08.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Contemporary Improvisation
Limitierter Kurs
Katharina Senk
19:40 - 21:10
Level: All Levels
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Nächster Termin: 08.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Katharina Senk: Katharina Senk ist österreichische Tanzschaffende und lebt in Wien. Sie performte im In- und Ausland u.a. in den Arbeiten von Doris Uhlich, Florentina Holzinger und Georg Blaschke. Zusätzlich zu ihrer Tätigkeit als Performerin, ist sie leidenschaftliche Pädagogin und Choreografin.  mehr
Contemporary Improvisation: Mit angeleiteten Übungen und verschiedenen Tools, leiten wir die Gruppe und unterstützen die Entwicklung des eigenen freien Tanzes. Spielerische Auseinandersetzung mit Raum, Tempo, Rhythmus. Körperbewusstsein und Gruppendynamik sowie Ausdruck. Mit viel Genuss tanzen wir!  mehr
Nächster Termin: 08.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Ballett
Limitierter Kurs
Aufbauend
Sophie Andrä
15:30 - 17:00
Level: Basic
Aktiv!
Nächster Termin: 09.09.2022 | Vertretung:
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Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig.  mehr
Ballett: Federleichtes, elegantes bewegen. Klassisches Ballett mit aktuellem Zugang.  mehr
Nächster Termin: 09.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Ballett
Limitierter Kurs
Sophie Andrä
17:10 - 18:40
Level: Basic+ & Intermediate
Aktiv!
Nächster Termin: 09.09.2022 | Vertretung:
Anfragen
Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig.  mehr
Ballett: Federleichtes, elegantes bewegen. Klassisches Ballett mit aktuellem Zugang.  mehr
Nächster Termin: 09.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Sophies Ballettoning Flow
Limitierter Kurs
Sophie Andrä
09:20 - 10:20
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: 10.09.2022 | Vertretung:
Anfragen
Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Sophie Andrä: Sophie hatte verschiedene Engagements, u.a. stand sie als Tänzerin am Lifeball und bei den Wiener Festwochen, sowie als Sängerin und Tänzerin bei der Roten Kreuz Gala auf der Bühne. Zudem war sie als Choreographin für den Ball der Wiener Sängerknaben tätig.  mehr
Sophies Ballettoning Flow: Übungen aus dem Pilates, Barre und Stretching geben deinem Körper die Chance sich komplett zu regenerieren, stabilisieren und mobilisieren, mit intensiven Entspannungseffekt.  mehr
Nächster Termin: 10.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Atmung & Bewegung
Limitierter Kurs
Bruno Genty | Christina Böhm
09:20 - 10:50
Level: All Levels
Aktiv!
Nächster Termin: 10.09.2022 | Vertretung:
Anfragen
Kleiner Saal
Limitierter Kurs

Serie
Bruno Genty: Bruno ist Tänzer, Pädagoge und Choreograph in Frankreich und in Mitteleuropa.  mehr

Christina Böhm: Seit 2010 arbeitet Christina hauptberuflich im Tanzbereich. Sie unterrichtet Hip-Hop, Locking, Contemporary, achtsames Körpertraining für Erwachsene in diversen Studios in Wien und Linz.  mehr
Atmung & Bewegung: Folge dem Weg, Rhythmus und Fluss Deiner Atmung ...  mehr
Nächster Termin: 10.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Contemporary
Limitierter Kurs
Aufbauend
Bruno Genty | Christina Böhm | Katharina Senk | Michael Gross
11:00 - 12:30
Level: Basic
Aktiv!
Nächster Termin: 10.09.2022 | Vertretung:
Anfragen
Großer Saal
Limitierter Kurs

Serie
Bruno Genty: Bruno ist Tänzer, Pädagoge und Choreograph in Frankreich und in Mitteleuropa.  mehr

Christina Böhm: Seit 2010 arbeitet Christina hauptberuflich im Tanzbereich. Sie unterrichtet Hip-Hop, Locking, Contemporary, achtsames Körpertraining für Erwachsene in diversen Studios in Wien und Linz.  mehr

Katharina Senk: Katharina Senk ist österreichische Tanzschaffende und lebt in Wien. Sie performte im In- und Ausland u.a. in den Arbeiten von Doris Uhlich, Florentina Holzinger und Georg Blaschke. Zusätzlich zu ihrer Tätigkeit als Performerin, ist sie leidenschaftliche Pädagogin und Choreografin.  mehr

Michael Gross: Michael genoss die erste tänzerische Ausbildung im Verein für zeitgenössischen Tanz Nota Bene e. V. In Burghausen.  mehr
Contemporary: Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus.  mehr
Nächster Termin: 10.09.2022 | | Vertretung: | Kurs:
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Anfrage
Faszientraining
05.09.2022 | 16:50 - 17:50
x
Jazz
05.09.2022 | 18:00 - 19:30
x
Hip-Hop
05.09.2022 | 18:00 - 19:30
x
Contemporary
05.09.2022 | 19:40 - 21:10
x
Present Movement
06.09.2022 | 09:30 - 11:00
x
Waacking
06.09.2022 | 11:10 - 12:40
x
Jazz
06.09.2022 | 16:20 - 17:50
x
Jazz
06.09.2022 | 18:00 - 19:30
x
Sophies Ballettoning
06.09.2022 | 18:00 - 19:00
x
House
06.09.2022 | 19:40 - 21:10
x
Hip-Hop
06.09.2022 | 19:40 - 21:10
x
Jazz
07.09.2022 | 18:00 - 19:30
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Floor Barre
07.09.2022 | 18:00 - 19:30
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Contemporary
07.09.2022 | 19:40 - 21:10
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Hip-Hop
07.09.2022 | 19:40 - 21:10
x
Rhythmik
08.09.2022 | 18:00 - 19:30
x
Contemporary
08.09.2022 | 18:00 - 19:30
x
Voguing – New Way
08.09.2022 | 19:40 - 21:10
x
Contemporary Improvisation
08.09.2022 | 19:40 - 21:10
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Ballett
09.09.2022 | 15:30 - 17:00
x
Ballett
09.09.2022 | 17:10 - 18:40
x
Sophies Ballettoning Flow
10.09.2022 | 09:20 - 10:20
x
Atmung & Bewegung
10.09.2022 | 09:20 - 10:50
x
Contemporary
10.09.2022 | 11:00 - 12:30
x
Wir freuen uns auf deine Anfrage!
Allgemeine Anfrage
Du kannst beliebig viele Einheiten anfragen, oder uns einfach ein paar Zeilen schreiben! Bitte fülle die folgenden Felder aus!
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Du kannst einen Semester-Kurs buchen oder die Einheiten mit Deinem 5er- oder 10er-Block besuchen!
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Gültigkeit
In 3 Wochen geht's los!
5. September 2022 - 5. Februar 2023
Allgemeine Information
An gesetzlichen Feiertagen findet kein Unterricht statt!
Wichtige Infos
Levels
All Levels
Für alle möglich, keine besonderen Kenntnisse erforderlich
Basic
Anfänger*innen
Basic+
Fortgeschrittene Anfänger*innen
Intermediate
Fortgeschrittene
Struktur
Aufbauend
Der Unterrichtsstoff wächst von Einheit zu Einheit.

Kurse
Hip-Hop
Hip-Hop bezeichnet eine afroamerikanische Kultur, die in den 60/70er Jahren in New York entstand.  mehr
Kurse
Sophies Ballettoning
Ein Workout mit Elementen und Körperübungen aus dem Ballett.  mehr
Kurse
Faszientraining
Faszien – ein faszinierendes Gewebe, das Vitalität, Struktur und Ordnung des Organismus ermöglicht. Durch gezielte Übungen wird diese Struktur gestärkt, flexibel und gesund gehalten.  mehr
Kurse
Propriozeptorisches Tanztraining
Tanztechnik, Balance, Koordination durch gezielte Übungen verfeinern. Training mit unterschiedlichen Utensilien - Physioball, Tennisbällen, Matten... zur Stärkung der tieferen inneren Muskulatur. Und eine kleine Choreo zum Schluss!  mehr
Kurse
Voguing
Die Kunstform „Voguing“ stammt aus Harlem, New York und hat ihre Wurzeln in der queeren afrodiasporischen Subkultur.  mehr
Kurse
Contemporary Hip-Hop
Zwei Tanztechniken kombiniert. Die Suche nach Einfachheit und Natürlichkeit der Bewegungen. Kreativität und Selbstausdruck. Klarheit in der Bewegung. Erkennen der körperlichen funktionalen Möglichkeiten.  mehr
Kurse
Jazz
Jazz Dance ist eine in den USA entstandene Form des zeitgenössischen Tanzes bzw. des zeitgenössischen Gesellschafts- und Kunsttanzes.  mehr
Kurse
Yoga
Traditionelles Hatha-Yoga  mehr
Kurse
Contemporary
Der zeitgenössische Tanz versteht sich nicht auf der Basis nur einer Technik oder ästhetischen Form, sondern aus der Vielfalt heraus.   mehr
Kurse
Akademie des Körpers
Themen: Anatomie, Kinetik, Geist-Körper Dualität und ökonomische Bewegung  mehr
Kurse
Stretching
Nicht nur Tänzer*innen können und sollen gedehnt sein.   mehr
Kurse
Ballett
Federleichtes, elegantes bewegen. Klassisches Ballett mit aktuellem Zugang.  mehr
Kurse
House
House ist mehr als die Summe der Schritte und des Grooves. „House is a feeling, House is an uncontrollable desire to jack.“  mehr
Kurse
Floor Barre
Floor Barre ist eine Technik des Körpertrainings.  mehr
Kurse
Gyrokinesis®
Somatische Körperarbeit.  mehr
Kurse
Contemporary Improvisation
Mit angeleiteten Übungen und verschiedenen Tools, leiten wir die Gruppe und unterstützen die Entwicklung des eigenen freien Tanzes. Spielerische Auseinandersetzung mit Raum, Tempo, Rhythmus. Körperbewusstsein und Gruppendynamik sowie Ausdruck. Mit viel Genuss tanzen wir!  mehr
Kurse
Atmung & Bewegung
Folge dem Weg, Rhythmus und Fluss Deiner Atmung ...  mehr
Kurse
Voguing Oldway
ist charakterisiert durch eine grazile und präzise Formation von Linien und „Winkeln“ im Körper, inspiriert von Posen aus dem Fashion-Kontext und beinhaltet Bewegungselemente, die an ägyptische Hieroglyphen und an Martial-Arts erinnern.  
Kurse
Vogue Femme
ist charakterisiert durch „hyper-feminine“, bildstarke Bewegungen und Gestik. „Feminität“ wird hervorgehoben und zelebriert, unabhängig, mit welchem Gender man sich identifiziert. Die 5 Elemente in dieser Kategorie können entweder auf sehr expressive und dynamische Weise performt werden (Dramatics), oder auf eine sehr fluide, subtilere Art und Weise (Soft & Cunt).   
Kurse
Barre Workout
Barre-Workouts verbinden Elemente aus dem Ballett-Training, Pilates und dem funktionellen Fitness-Training. Wir nutzen dabei mitunter die Ballett-Stange (französische barre), daher der Name. Gezielt steuern wir Muskelpartien an und bringen sich durch viele Bewegungswiederholungen zum Brennen. Und es wäre kein Senki-Training, wenn ich euch dabei nicht auch zum Schwitzen bringen würde. Nach dem einstündigen intensiven Workout gibt es ein ausgiebiges Cool-Down.   
Kurse
Floorwork
mit Technik-Elementen und Fokus auf dem kreativen Spiel und Miteinander;   mehr
Kurse
Rhythmik
Du möchtest dich bewegen und tanzen und hast das Gefühl „unmusikalisch“ zu sein oder den Rhythmus nicht zu finden? Dann kann dir das Fach Rhythmik dabei helfen!  mehr
Kurse
Voguing – New Way
Jeder Stil von Voguing ist eine Reaktion auf seine vorherige Zeit (Posing - Pop Dip n Spin - Old Way - New Way - Vogue Fem …). Aus Old Way entwickelte sich eine neue Form von Voguing namens New Way.  mehr
Kurse
Body Balance
Bewegungsabläufe, die auf die Kräftigung spezieller Muskelpartien abzielen...  mehr
Kurse
einfach schreiben
Bewegendes & bewegtes Schreiben … um zu entschleunigen, loszulassen, zu reflektieren und achtsamer wahrzunehmen.  mehr
Kurse
Lines & Body Control
These classes will consist of different methods and concepts to help you isolate body parts individually and teach you how to use them in your dance, providing more depth and dimensions to your movement. Those methods will help you to create a cleaner and more controlled approach to your dance.  mehr
Kurse
Present Movement
breathing exercises, strengthening & mobility, and developing a greater connection + sensory awareness within the body.  mehr
Kurse
Sophies Ballettoning Flow
Übungen aus dem Pilates, Barre und Stretching geben deinem Körper die Chance sich komplett zu regenerieren, stabilisieren und mobilisieren, mit intensiven Entspannungseffekt.  mehr
Kurse
Waacking
Zentral ist der individuelle Selbstausdruck, die Freiheit so sein zu können wie man möchte, Musikalität, kraftvolle Armbewegungen und ausdrucksstarken Posen.   mehr